摘要：
跳拉丁舞的收获和感想？拉丁舞怎么跳又好看又简单？怎样拉丁舞才能一学就会？学拉丁舞有用吗？跳拉丁舞的收获和感想？其实从刚开始学时就应该注意这类问题 伦巴是5种舞中最柔最慢的 为了使你... 跳拉丁舞的收获和感想？
其实从刚开始学时就应该注意这类问题 伦巴是5种舞中最柔最慢的 为了使你的腰和各个胯关节变柔软 可以尝试练练简单的形体 跟着音乐来疏松自己的身体 跳伦巴时尽量让自己的每一步动作都到位 可以伸展自己的身体我比较喜欢跳恰恰 觉得很有powerful 跳恰恰注意跟着节奏 腿需要伸直就伸直 需要弯曲就弯曲 有时间的情况下多练习一些恰恰基本动作 跟着音乐找感觉 我就是用这方法来跳的牛仔嘛 我觉得练弹跳力 多练习练习踢腿与甩腿的动作和最基本的牛仔弹跳斗牛我觉得没什么好强调的 就是腰要直起来 脚尖踮着地时注意高度与力度和甩头 最后是桑巴 桑巴需要加强胯部训练 要是能跳好桑巴那是很好看的另外心得的话 我觉得 跳拉丁 能使我活的开心 快乐 现在有种感觉就是好像离不了当你尽情挥洒你的汗水 摆动时 有种成就感 特别是你刚学会了某种套路 或者在比赛时对我而言 我个人比较喜欢 跳恰恰 牛仔 和桑巴 比较热情 奔放的 能让我舒展的更开这是我的意见 希望对你有用哦
拉丁舞怎么跳又好看又简单？
一、必须掌握拉丁舞的动作要领和特点
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2、身体中部的腰部和胯部则应尽情地扭动，又来源热情奔放的非洲文化。彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3、而下半身，腿和脚的动作起源于印笫安人的文化。拉丁舞的腿部动作有力而灵巧。
4、力度与神态的完美表现，则是拉丁舞的精髓和灵魂。所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这4个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中。
怎样拉丁舞才能一学就会？
1：不可能一学就会。
学习拉丁舞需要长时间的坚持练习，技巧和身体协调能力需要长时间的积累。
即使练习很努力，也需要很长时间才能真正掌握技巧，因此，学习者需要投入足够的时间和精力，并且需要找到好的教学***和指导。
对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习
拉丁舞
步，获得那份感觉。
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了
西班牙人
的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
学拉丁舞有用吗？
学习拉丁舞对于孩子的身心发育确实有很多的好处。学习拉丁舞是可以增强身体的灵活性，柔韧性，因为经常压腿，跳舞，劈叉，下腰等，孩子的柔韧度和灵活性会比较好。
学习拉丁舞还可以增加孩子的自信心，培养孩子不怕吃苦的精神，可以磨练孩子的坚强的意志力，让孩子不胆怯，可以增加身体素质，增强孩子的消化机能，提高身体的抵抗力，可以减少孩子生病的几率，对于孩子身体发育也是有好处。
练习拉丁舞的好处很多，不过也有些是负面的作用。作为一名专职舞蹈教练，希望我给你些有意义的回答。优点是：
1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。6)社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。不好的呢~~~任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。当然，你不像我们一天跳7、8个小时的话，是不会有什么事情的。呵呵，要在教练的指导下正确的练习哦。祝你能够体会舞蹈的魅力。
