摘要：
如何学好古典舞？成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？没有任何舞蹈基础的人怎样快速练好基本功，比如劈叉，下腰？没有舞蹈基础，现在17岁，想练习练习舞蹈基本功，来得及吗？怎样... 如何学好古典舞？
要学好古典舞，首先需要具备一定的身体素质和灵活性，可以通过拉伸、瑜伽等方法来提升。
其次，需要找到一位专业的古典舞老师，跟随老师的指导进行系统的学习和练习。同时，要积极参与古典舞的演出、比赛等活动，不断提高自己的舞技水平和舞台表现能力。
此外，要注重舞蹈表现力和艺术感染力的培养，通过学习音乐、戏曲等相关知识，以及观看古典舞演出、影片等，提升自己的文化修养和艺术素养。
学习古典舞需要一定的时间和耐心，但只要遵循正确的练习方法，就能学好古典舞。下面是一些建议：
1. 了解古典舞的起源和特点：在学习古典舞之前，先了解它的起源、发展和特点，有助于更好地理解古典舞的动作和风格。
2. 熟悉基本动作：学习古典舞时，要经常练习基本动作，如平衡、弯腰、摇摆等，这些动作是古典舞的基础，也是提高舞技的重要手段。
3. 学习舞步和技巧：古典舞的舞步和技巧有很多，要逐个学习并练习，熟练掌握后，再学习更复杂的舞步和技巧。
4. 观看示范视频：观看古典舞的示范***，可以更好地理解舞步和技巧，也可以提高舞者的视觉感受。
5. 练习音乐：古典舞通常伴随着优美的音乐，要经常练习古典舞的背景音乐，使自己更好地感受音乐，从而更好地舞出优美的舞步。
6. 坚持练习：学习古典舞需要
成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？
所有舞蹈都要拥有扎实的基本功才行.如果是小孩子的话会轻松一些的身体比较软.如果已经大了一些的话会非常辛苦压软开的时候会很疼.首先基本功是先从压腿开始然后踢腿下横竖叉下腰前桥后桥什么的这些都是最基本的.然后古典舞的技巧性比较强.旋转和弹跳的花样比较多.旋转中包括直立转舞姿转和复合转.弹跳有大跳劈腿跳等等.
没有任何舞蹈基础的人怎样快速练好基本功，比如劈叉，下腰？
劈叉：
一、在练习劈叉之前最好先热身，比如说跑跑步，通过充分放松肌肉，这样再练习劈叉时就能预防抽筋等问题了;
二、选择一个平坦广阔的场地以及穿方便劈叉的着装，建议选择伸缩性较好的衣服以及柔软防滑的鞋子;
三、开始劈叉之时动作要缓慢而温和，在这里忌讳为求速成而猛烈地急压，或别人施加外力帮忙，一旦用力不当，反而会造成伤害;
四、在劈叉之时，要掌握好劈叉的正确姿势。双手按地，把整个身子向下压，刚开始尽量慢一点，可以起来一点再向下压，就像弹簧一样，上下多压几次，最后压到最大限度时，臀部要接触地面，身体不能向前倾，上身要挺直，切忌手不要扶地，否则始终也练不好;
五、劈叉时感到“张力”或“酸”，则是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效，但是当感到“痛”时，则意味着离受伤不远了。
六、劈叉成功后，要继续练习用双脚起身，而不是再单纯用双手撑地起来。虽然难度不小，但时间长了对腿部的肌肉训练很有帮助。
下腰：两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状。要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近。初学者可以用背对墙站立，然后通过手扶墙向下移动的方法来完成；也可以让别人抱住自己的腰来完成。
没有舞蹈基础，现在17岁，想练习练习舞蹈基本功，来得及吗？怎样练习？
练基本功咯。。。地面动作，把干动作，擦地蹲，小跳大跳中跳，柔韧度也可以下去的，不过17岁了，就是苦一点而已，柔韧和肌肉能力上来了，就加强一下基础毯功，然后进行民族舞练习，然后开始接触现代舞等。
