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探戈舞教程,探戈舞教程***

交换机 2023-11-01 71
探戈舞教程,探戈舞教程***摘要: 六步探戈舞基本步教学?阿根廷探戈步骤?双人恰恰探戈舞基本步教学?六步探戈舞基本步教学?一、握持与站姿: 男士右臂弯曲,右手扶于女生左肩胛骨下,肘部水平;女士左臂与男士右臂贴牢,扶于...
  1. 六步探戈舞基本步教学?
  2. 阿根廷探戈步骤?
  3. 双人恰恰探戈舞基本步教学?

六步探戈舞基本教学

一、握持与站姿: 男士右臂弯曲,右手扶于女生左肩胛骨下,肘部水平;女士左臂与男士右臂贴牢,扶于男士肩膀以下;男士左手与女士右手握住,肘部略向外。男女双脚正对舞池墙壁,双方右脚位左脚脚窝处,双膝弯曲并贴紧,身体中段部分尽量靠近,身体向左侧转动45度。双方头均向左看。

二、探戈舞基本步教学: 常步是探戈的基本舞步,按照不同需要,可只用一步,也可连用两步,但不能连用三步,节奏形式是SLOW。连步是常用的连接舞步,有两种形态:即由C、P发展到P、P的称为分身连步;由P、P发展到C、P的称为合身连步。 动作1:TangoWalk 男士左脚右脚依次前进脚跟先着地,保持弯曲,前进路线为弧行;女士依次后退右脚左脚,膝盖保持弯曲,后退路线为弧行,节奏为SLOW——SLOW。 动作2:分身连步 男士左脚前进一小步,要领同探戈WALK,之后右脚向右横跨身体先向右微转而后左转,头部迅速向左转,双膝弯曲,膝盖向内左脚脚尖点地,中心位于右脚;女士右脚后退一小步,要领同探戈WALK,之后左脚向左横跨身体先向左微转而后右转,头部迅速向右转,双膝弯曲,膝盖向内右脚脚尖点地,中心位于左脚;此时男女双方成V字型。探戈的分身开位(P、P)只反映在肩横线的V字型改变和头部方向上,腰以下仍须保持密合。这一点非常重要。切不可将腰胯一齐打开,形成错误的形态,正确的膝盖朝向是男女正对,因而有一种扣住膝盖的感觉。点地的脚尖,要用大脚趾内侧,而不能用整个拇趾或前脚掌。节奏为QUICK——QUICK。 动作3:侧行左转90度并步(合身连步) 第一步,男士(女士)前进左(右)脚,身体中心前移,身***置不变;第二步,男士(女士)前进右(左)脚,身体重心跟随前进脚向深度C、B、M、P发展;第三步,男士前进左脚,女士横跨右脚同时完成90°左转,形成C、P;第四步, 男并右,女并左。注意脚下并步的错位形态和女伴头部位置的还原。节奏为SLOW—QUICK—QUICK—SLOW。 动作4:重复动作1 动作5:分步左转身Open Reverse turn 第一步男士进左脚,女士退右脚,有侧身;第二步男士横跨右脚,女士横跨左脚,向右外侧(O、P)发展;第三步S 男退左,女进右,经过深度C、B、M、P转化到0、P;第四步,男士退右脚,女士退左脚;第五步男士横跨左脚,女士横跨右脚,形成C、P ;第六步,完成并步。

阿根廷探戈步骤?

探戈的十个基本舞步

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第一、先原地一步,第二打开,男左脚、女右脚,第三,后退慢慢、快快,第四男士反转,第五,双方前进基本步,第六双方再反转,第七二人往向恰恰、恰恰,第八双方内脚向上踢、第九反转再内脚向上踢,第十并脚,男士带女士在侧倒下,再带女士到右侧双峰点地

双人恰恰探戈舞基本步教学?

笫一、先原地一步,

笫二打开,男左脚、女右脚,

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第三,后退慢慢、快快,

第四男士反转,

笫五,双方前进基本步,

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笫六双方再反转,

第七二人往向恰恰、恰恰,

笫八双方内脚向上踢、

第九反转再内脚向上踢,

第十并脚,男士带女士在侧倒下,再带女士到右侧双峰点地。

到此,以上就是小编对于探戈舞教程的问题介绍到这了,希望介绍关于探戈舞教程的3点解答对大家有用。

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