街舞基本步伐?
1.练六步手不是直接把身体撑起来就对了,而是你的手心不能挨地,这样才显得你的动作比较轻巧。
2.跳六步的时候,动作幅度不要太大,因为太大会控制不住身体的,另外,就是腰要有力,如果腰不出力看起来很没有感觉了。
3.跳六步的时候,注意头不要看地下。
4.不要把两个手掌放到地上,记住掌心不要碰地,这样做的目地是减少地面对手掌的吸引力,使你的动作更加的轻盈同时也更好的去连接其它的动作。
5.跳六步时要有“跳”的感觉就更好,就是跳的时候要有一定的弹性,这样才好看,另外,手和脚的搭配一定要及时。
好了,六步就讲这么多,练习六步,不会很难。最重要的还是要多练,最好是可以对着镜子练习。 ;
街舞初学入门基本功?
基本功也包括各个舞种的一些基本动作。无论HIPHOP(狭义) POPING(广义) LOCKIN还是BREAKIN都有一些自己独特的步伐,动作,以及发力方式。这些基本动作将构成你舞蹈的基本元素。这些早年资料匮乏,不少老的 DANCER都走过弯路,现在的年轻DANCER找个不错的街舞培训基地(不是健身房哦)或者上网查找资料,都能比较方便的去掌握了。
bounce(腰部弹跳):双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,上半身保持直立状态,依据音乐的在腰部做出弹跳动作。
grooves(基础步伐):包括前后、左右步伐等,跟随着音乐的节奏做出变化。
footwork(脚步技巧):以双脚为基础,转弯、滑步、跨步、踏步、旋转等,可以加入舞蹈中形成更多变化和亮点。
良好的协调性。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。
协调性对于一个舞者是非常重要的,是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样,应当重视协调性的练习。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。练习协调性的动作有很多,比如:纵跳(双脚并拢手弯向上跳)。
街舞知识入门?
街舞是一种自由、个性化的舞蹈形式,源自于美国街头文化。下面是一些街舞知识的入门指南:
1. 了解街舞的起源:街舞起源于美国的黑人社区,随着时间的推移发展成为一种主流的舞蹈形式。了解街舞的历史和文化背景,可以更好地理解街舞的风格和动作。
2. 学习基本的舞蹈姿势和技巧:街舞有很多经典的动作和姿势,如流行的freeze、glide、popping、Locking等。学习这些基本的舞蹈姿势和技巧,是掌握街舞基础的关键。
3. 观看街舞表演和比赛:观看街舞表演和比赛,可以帮助你学习和领悟街舞的风格和技巧。在观看中注意观察舞者的动作和节奏,分析他们的舞蹈风格和表达方式。
4. 参加街舞培训班或工作坊:参加专业的街舞培训班或工作坊,可以学习到更系统和专业的街舞技巧。在培训班中,你可以与其他舞者交流,分享经验,获得指导和反馈。
街舞是一种充满***和创造力的舞蹈形式,以下是街舞知识的入门指南:
1. 了解街舞风格:街舞有很多不同的风格,例如Breaking(也称为B-boying或者Breakdance)、Popping、Locking、Hip-Hop等。了解每个风格的特点和起源,可以帮助你更好地理解和欣赏街舞文化。
2. 观看街舞表演和比赛:通过观看街舞表演和比赛,你可以学习到不同的动作、技巧和舞蹈组合。可以在线上搜索街舞比赛、街舞团体或者街舞明星的表演视频来进行观看学习。
3. 学习基本步伐和动作:开始学习街舞时,先从基本的步伐和动作入手,例如基础的步行、姿势、身体波浪、下蹲、旋转和手臂动作等。这些基础动作构成了更复杂的舞蹈组合。
4. 灵活训练身体:街舞需要良好的柔韧性、力量和耐力。进行定期的身体锻炼和延展性锻炼,可以增强你的身体素质和舞蹈表现力。