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本篇文章给大家谈谈柔韧性街舞，以及街舞对身体的柔软度有要求吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、柔韧性对街舞来说重要吗?... 本篇文章给大家谈谈柔韧性街舞，以及街舞对身体的柔软度有要求吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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柔韧性对街舞来说重要吗?
1、柔韧性差的人会影响掌握动作技能，还会限制力量及速度/协调能力的发挥，也会造成肌肉/韧带的损伤。对柔韧的训练可分为两个部分：主动柔韧练习和被动柔韧练习。
2、柔韧性对于学习街舞没有太大影响，但是一定要身体协调性好！也要看舞种，有些适合，有些需要柔韧性。
3、首先我想强调并不是所有的街舞都需要很强的柔韧性。例如poppin和lockin他们更多的是需要手部脚步动作以及身体的爆发性协调性。你所说的柔韧性多指breakin这类的地板动作。
街舞需要很强的柔韧性么
1、而被动柔韧性的最大指标又决定主动柔韧性的指标，因此在训练过程中两者必须兼而有之，不可偏废。如：舞者在地毯上纵叉很好可是在舞蹈中却达不到理想的效果，很能说明两者的关系。训练要兼顾有关联的部位。
2、不管是男生还是女生，跳街舞都需要的，因为这关系到你身体的协调性，协调性好了跳出来很好看，很自然。需要软的地方有腰啦，肩拉，你要跳NEW STYLE还得练脖子那块和膝盖那块。
3、跳什么舞蹈都需要柔韧度，只是大小而己，前提是你别弄伤自己就行了。不是拉得很痛就达到了效果。你的协调性和音乐感觉更重要。 如果这两方面强也能弥补柔韧度的缺憾。
柔韧性很差能不能学好街舞?
1、我跳街舞两年了，是breaking，就是对力量，柔韧性，协调性要求都很高的那种。其实你不用担心你的身体柔韧性不好，一样可以学的，因为随着练习，你的柔韧性也在不断的变好，毕竟身体素质好的其实没有多少。
2、柔韧性对于学习街舞没有太大影响，但是一定要身体协调性好！也要看舞种，有些适合，有些需要柔韧性。
3、练平衡 柔韧最好不过了。你想要学街舞，先要把基本功练好才行。你可以试试哦。愈加也分很多种的。什么流愈加，动感愈加，热愈加，普拉提，很多很多种类的。我今天也刚学了一门新的愈加。动感愈加。还满有意思的。
4、我也偏瘦，175，跳了4年了。跳的是Lockin和House。说白了，只要不是过于肥胖和消瘦，身体健康都可以跳街舞。至于 柔韧 协调 力量 都是循序渐进的。只要喜欢街舞想好好跳，每天有***训练，这些根本不是问题的。
5、如果你自认为身体素质一般，柔韧性很难再练了。你大可不必选择一味的去加强锻炼，硬要提高自己的柔韧性。而是可以选择其他类别的街舞。例如new jazz，poppin，lockon，等等。如果楼主一定要练自己的柔韧性。到也是有办法的。
6、这么跟你说吧。怕疼或者怕累还是放弃吧。不是说随便学学就可以学会的。多花点时间练习。与柔韧性再差又怎么样。一样可以跳的很好看。这里建议你跳hiphop。最简单的入门街舞。然后可以选择其他有点难度的种类。
街舞怎么训练柔韧性...说详细点...小弟谢谢了
1、如：依靠同伴力量来保持高举腿的最大幅度。被动拉伸的效果比主动拉伸练习小些，但它可以达到更大的柔韧性指标。而被动柔韧性的最大指标又决定主动柔韧性的指标，因此在训练过程中两者必须兼而有之，不可偏废。
2、．柔韧性训练要适度，要注意全面协调发展，防止过分发展柔韧性，引起关节和韧带变形。
3、柔韧性练习一定要适度，不要过分的发展柔韧性，以免造成关节，韧带变形变形。这是柔韧性练习应该注意的地方，大家练习的时候一定要注意这些方面，避免让自己受伤，对自己学习街舞造成不利影响。
4、柔韧训练可以增强韧带和肌肉的伸展能力，加大关节活动范围，增强身体的柔韧性。有了好的柔韧性可以很好的掌握动作的要领达到街舞动作的要求。所以柔韧性练习对于街舞学习来说是相当重要的。
柔韧性好适合哪种舞蹈
1、天生脚背软的人可能比较适合跳芭蕾舞。芭蕾舞对脚背和柔韧性的要求较高，适合具有较好身体素质和灵活性的舞者。脚背柔软的舞者可以更好地完成芭蕾舞所要求的复杂动作，如旋转、跳跃和拉伸等。
2、爵士舞 爵士舞是一项利用全身的舞蹈，可以提高练习者的柔韧度和协调性。也有利于提升气质。芭蕾舞 学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。
3、不管是男生还是女生都可以学习街舞，街舞不需要过多的柔韧性，街舞基本的大框架展现出来后就会非常的好看。身体不协调其实没有关系，在舞蹈的练习中，身体的柔韧性是会慢慢变化的，只要够努力有可以学的更好。
4、男生跳的主要是popin，breaking，和hiphop，popin学的前期很枯燥，breaking不练个几年是跳不出什么名堂的，建议你学hiphop。柔韧性对街舞没什么用，柔韧性在民族舞蹈里用的上。力量，感觉，协调是最重要的。
5、肚皮舞 拉丁舞 钢管舞 街舞 爵士舞，这么好的条件 什么舞蹈都可以啊？可以根据自己的兴趣和爱好嘛。
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