摘要：
横拳的正确使用？提沉冲靠含腆移的动作要领？五行拳横拳的步法？大横按的时候是应该先转换中指还是小指和无名指？怎样扭东北秧歌？横拳的正确使用？横拳（或称为横扣拳）是拳击中的一种技术动作... 横拳的正确使用？
横拳（或称为横扣拳）是拳击中的一种技术动作，以下是正确使用横拳的基本指导：
1. 姿势正确：站立时，身体保持平衡，脚与肩同宽，颈部、背部挺直，下巴微微收紧，目光注视前方。
2. 手部姿势：将一只拳头紧握，以拇指侧边握住拳掌，手腕与前臂成一直线。另一只手护住下巴，保护自己。
3. 转身摆臂：以击打对象为方向，将身体向前转动，同时将后臂迅速横向摆出，用力打击目标部位，常见的是横击对手的脸部或肋骨。
4. 利用扭转力：在摆臂的过程中，通过扭动臀部和腰部，将身体的扭力转移到摆臂上，增加力量和速度。
5. 身体保护：使用横拳时，需要注意保护自己的下巴和身体，尤其是在摆臂的同时，及时收回摆出的手臂，以免被对手趁机反击。
6. 练习和训练：横拳需要通过反复练习和训练来提高准确性、速度和力量，并与其他技术动作结合运用，以增强自身的拳击技巧。
请注意，以上是对横拳的一般描述，具体的使用方法还需要根据实际情况和个人的身体素质进行调整和训练。在实际拳击运动中，建议寻求专业教练的指导和指导下进行训练，以确保正确使用技术并避免受伤。
最标准的横拳练法是从身体的根部发力，把力量拧成螺旋状，通过腰部扭转来输出。
这样可以最大限度地利用身体的力量，让打击力量更加强大。
此外，正确的摆拳和出拳速度也是练习横拳的关键。
横拳练法的基础在于提高肌肉灵活度和力量，同时，还需要注重手部和腰部的协调配合，以及身体的整体平衡。
只有将这些方面的练习都做到位了，才能真正掌握横拳的技巧。
提沉冲靠含腆移的动作要领？
1.提:中国古典舞训练基本姿态,在“沉”的基础上深吸气,感觉气由丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节直立。
2.感觉头部顶向虚空,提至胸腔之气不能静止憋住,随着“头顶虚空”的感觉向上延伸,同时眼皮也向微松状逐渐张开，
3.瞳孔以气之力放神。 沉:中国古典舞训练基本姿态,在“坐”。
身韵的元素主要包括提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提、横拧等，好比是身韵语言的“语音”——基础符号。
身韵的运动规则 身韵遵循的“欲左先右”“欲上先下”“欲开先合”等“从反面做起”的运动规则。
五行拳横拳的步法？
横拳之妙,在于拗步斜身,以横破直。要求起横不见横,不能用胳膊横拨。
以打右式横拳为例:右拳向前伸出时,要连翻带拧,拳心向上向外翻,从左肘下向前直钻,如同改锥拧螺丝一般,旋转前进,其力向前锥,暗着有横劲,其力点在小臂前部;左臂要向内、向下扣劲。两臂如同扭绳索一样,内实外圆,浑然一体
大横按的时候是应该先转换中指还是小指和无名指？
个人观点认为按个人喜好其实在熟练之后，应该是同时就按住了因为大横按关键是要把手腕扭过来熟练之后，在中指还没按住时，其他手指已经自然的摆成了形状比如Bm***：当中指即将横按2品时，中指已经无意识的摆到了2弦3品上面其他手指一样的开始练的时候还是先横按住好，不然可能会哑音
怎样扭东北秧歌？
就是走十字。划一个十字，先迈右脚踩竖的上边，同时左脚踩横的左边。然后右脚下撤踩竖的下边，同时左脚踩横的右边。以下反复重复这个动作，加上胳膊的摆动，就成了扭东北秧歌。
