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1. 成人芭蕾舞练多久能有气质？
2. 成人芭蕾舞难学吗？
3. 重庆哪有比较好一点的成人芭蕾舞学校，求推荐？
4. 怎样形体训练芭蕾舞基本训练姿势？

成人芭蕾舞练多久能有气质？

不关乎多久能练出气质，其实成人芭蕾可能注重的是形体吧，譬如走路挺胸抬头，如果你以前习惯了缩腰驼背的话，可能改正的时间需要比较长。反之你平时以前就是挺胸抬头的你也已经习惯了。但是女人学习芭蕾这点我倒是很赞同，不管年纪，确实可以有人更挺拔一些。但是气质归根结底还是性格吧，为人大度，诚信，沉稳，细心就是有气质的人。好喽，正面回答你的问题吧，成人芭蕾一般性两个一年吧，也有人两三年，足矣。

成人芭蕾舞难学吗？

难。学芭蕾舞的人必须要有坚强的意志力和耐心，学会跳芭蕾是一段很漫长的时间。学芭蕾是一个循序渐进的过程，不是一上来就开始训练各种常人难以做到的动作是从身体的灵活协调，肌肉的力量控制开始一步一个脚印，稳扎稳打的开始练习的。总的来说，想要知道芭蕾难不难，好不好学，还是亲自感受才知道。

重庆哪有比较好一点的成人芭蕾舞学校，求推荐？

我在重庆贝特跳舞 上班族办的半年通卡 一周去四次 当时做活动也有优惠 那边有很多舞种 爵士 名族 urban hipop 街舞 老师也不错 在南坪和观音桥有两家店 最近他们都在做活动 你可以去看看 好多同学在那里上课

怎样形体训练芭蕾舞基本训练姿势？

软开的话首先压腿肯定不能少啦，除此之外还腰开肩，压胯，也可以适当地练习一下腰，但是要注意一定要循序渐进不能强求哦。

其次可以进行一些地面练习，包括基本坐姿，勾绷脚之类的

再往后就是把杆部分和中间部分的芭蕾基训

训练你的各方面的能力

以达到改善形体的目的～

最后，我建议，如果想要练软开学芭蕾，最好还是找一家靠谱的成人芭蕾培训机构，在老师的直营下练习

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