摘要：
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？跳拉丁舞的好处？跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？拉丁舞的好处？跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？跳拉丁舞的好处在身体的律动感比较强，然后比较柔美，走路... 跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？
跳拉丁舞的好处在身体的律动感比较强，然后比较柔美，走路也会更有姿态。
坏处是长期的练舞，身体的关节，骨头磨损的比较严重。
值得注意的是，如果没有跳过拉丁舞的，一定要先有一段时间的学习，然后再加入跳舞的项目。
跳拉丁舞的好处？
1、最大的好处是在享受音乐和舞蹈的同时轻松减去多余的赘肉，特别是腹部的赘肉。因为拉丁舞的动作要求是急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆，这样的动作可以运动到人们平常难以活动到的腹部。
2、拉丁舞的所有舞蹈动作都是以身体中心向外连续旋转，与舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，无不都是以平衡为主，还有两个人的合作默契。所以拉丁舞锻炼平衡感的同时也锻炼了人们之间的合作能力。
学习国标拉丁舞的好处1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈5.睡眠质量会提高6.精神焕发,越来越年轻充满活力7.减少很多不健康的活动8.增强自信和对生活的热爱9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。注意事项对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？
1.
压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣, 保持良好的心态
2.
人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的`朋友
3.
培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
4.
塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
跳拉丁舞的好处
1、锻炼孩子的毅力。因为跳拉丁舞需要持之以恒，并且要吃很多苦，如果一直坚持跳拉丁舞的话，可以培养孩子不怕吃苦的精神和坚强的意志。
2、提升个人气质。每种舞蹈都会有自己的气质体现，学舞蹈久了之后，走路的时候也不会出现驼背的情况，人也会更加自信，所以会有一定的舞蹈气质体现在孩子身上。
3、可以前身健体，避免身体肥胖或者瘦弱。因为学拉丁舞需要每天都锻炼，可以让孩子身体处于健康的状态，也可以克服孩子胆小怯弱的性格，培养他们的社交能力。
跳拉丁舞的坏处
拉丁舞的好处？
拉丁舞是一种富有***、活力和美感的舞蹈形式，不仅可以带给人们欢乐和享受，
还有以下拉丁舞几种好处：
1. 有氧运动：跳拉丁舞可以帮助身体进行有氧运动，对身体好。
2. 塑形：拉丁舞的动作要求身体的各种部位协调运动，能够锻炼下肢、腰部、臀部等部位，有利于塑造身形。
3. 协调性：拉丁舞的舞步和音乐节奏有很强的协调性，可以锻炼身体的协调性和灵活性。
拉丁舞最大的好处是在享受音乐和舞蹈的同时轻松减去多余的赘肉，特别是腹部的赘肉。因为拉丁舞的动作要求是急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆，这样的动作可以运动到人们平常难以活动到的腹部。
2、拉丁舞的所有舞蹈动作都是以身体中心向外连续旋转，与舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，无不都是以平衡为主，还有两个人的合作默契。所以拉丁舞锻炼平衡感的同时也锻炼了人们之间的合作能力。
3、由于拉丁舞剧烈的运动量，身体的需氧量上升，从而我们的呼吸频率比平时更多，所以拉丁舞使得肺脏强壮并增加摄氧量，同时还能有效地预其他的疾病。
4、拉丁舞还可以矫正脊椎，因为拉丁舞对身体姿势美感的要求和跳拉丁舞的过程中人体的竖脊肌、背阔肌参与到运动中，所以常跳拉丁舞是可以矫正弯曲的脊椎，同时也可以预防和***治疗椎间盘突出。
5、拉丁舞的特点是全身有技巧性的扭动，这不是只有全身肌肉还有关节也得到活动。所以日常生活没有机会运动的人，可以通过拉丁舞来活动僵硬的关节。
