摘要：
爵士舞BREATHE的教程？13岁学爵士舞报什么班？爵士舞眼神怎么练？爵士舞BREATHE的教程？以下是爵士舞BREATHE的教程：练习身体下压，胸腔打开，让身体能够放松。抬臂时，... 爵士舞BREATHE的教程？
以下是爵士舞BREATHE的教程：
抬臂时，双臂要交替上升，注意呼吸的配合。
练习时要集中注意力，感受呼吸和身体的配合。
通过以上步骤，可以学习到爵士舞BREATHE的基本动作和技巧。
《BREATHE》是非常流行的爵士舞曲，以下是简单的《BREATHE》爵士舞教程：
1. 身体姿势：站直身体，双脚并拢，保持身体放松。注意保持优雅的姿态和良好的身体平衡。
2. 基础步伐：跳起，右脚向前迈出一小步（称为步伐前进），然后左脚与右脚并拢。然后重复这一步骤，左脚向前迈出一小步，右脚与左脚并拢。这个基础步伐是《BREATHE》舞蹈的基础。
3. 转体：在每次步伐前进时，可以尝试加入一个小的转体动作。在迈出右脚向前一小步时，将上半身稍微转向右边，然后回到正面。左脚向前时同样操作。
4. 手臂动作：将手臂伸直，稍微弯曲以保持柔软感。在舞蹈中可以根据自己的喜好和舞台效果，加入一些简单、流畅的手臂动作。
零基础学爵士舞BREATHE，在家自学
先从身体分离开始练习，比如：上半身isolation基础练习：包含头部-前左右后顺时针和逆时针的4个点的方向分离+连接；
肩/胸/胯8个点位的分离+连接；（这些分离的链接在网络上很多的教程，基本功大致都相同，选择你喜欢的老师，跟着学就好了）
当你学习完各部位的iso后，首先先坚持每天花20分钟去重复练习这些基础动作。
爵士舞BREATHE是一种动感十足的舞蹈，需要注意以下几点：
1.身体放松，呼吸自然；
3.手臂动作流畅，配合身体舞动；
5.最重要的是享受音乐和舞蹈的乐趣！可以通过看视频教程，参加专业舞蹈班习，或者自己练习来掌握BREATHE舞蹈。
13岁学爵士舞报什么班？
青少年爵士舞培训班是针对现在的青少年朋友想要学爵士舞的一些人开设的爵士舞培训课程，适合年龄段为13-17岁的青少年朋友，无论有无基础均可以报名参加培训。星城街舞开设舞蹈课程有：hiphop（嘻哈舞）、popping（机械舞）、Jazz（爵士舞）、Urban（都市编舞）、Locking（锁舞）、韩舞、现代舞等。
爵士舞眼神怎么练？
1. 观察自己的表情和眼神：在练习舞蹈时，要时刻关注自己的表情和眼神，注意保持舞蹈所要求的气氛和情绪，例如欢快、浪漫、性感等。
2. 学习表情和眼神技巧：可以通过观看其他爵士舞者的表演，学习他们的表情和眼神技巧，例如微笑、眨眼、瞪眼等。
3. 练习表情和眼神配合舞步：在练习舞步时，要注意与表情和眼神的配合，使舞蹈更加生动有趣。
4. 重视面部肌肉训练：在日常生活中，可以进行面部肌肉训练，例如练习笑脸、皱眉、眨眼等动作，使面部肌肉更加灵活。
爵士舞眼神需要不断的练习与提高。
1. 爵士舞步伐和手脚的协调，需要强化视线的准确性和速度，眼神是实现这个目标所必需的。
2. 爵士舞是快节奏的，迎合音乐需要提高眼部反应性和感知能力，这要求训练者要不断地练习眼神的速度和准确性来适应快节奏的舞曲。
为了有效提高眼神技巧，建议训练者可以多看一些关于爵士舞的教学***，了解各种动作中眼神的变化，以便更好地掌握技巧，提高表演的效果。
此外，也可以参加专业的舞蹈培训班或者找一个专业的舞蹈老师指导，以便更有效地学到相关技术。
