摘要：
如何练摩登舞的基本功？狐步舞的头位要点？舞蹈风格有哪些？如何练摩登舞的基本功？ 基本功和基本步是有些区别,基本功是指综合方面,如力量和速度,柔韧性,稳定性,协调性和灵活性,身体形... 如何练摩登舞的基本功？
基本功和基本步是有些区别,基本功是指综合方面,如力量和速度,柔韧性,稳定性,协调性和灵活性,身体形态,重心的移动和到位,音乐的节奏和旋律，以及其它的训练等等。 摩登舞最好是先练习基本步,打好，循序渐进，功到自然成。基本舞步中找出原理,不断思考。 补充： 摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群***包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。
狐步舞的头位要点？
狐步舞的头位是非常重要的，因为它能够展现出舞者的气质和优雅。头位要点主要有四个，首先要保持头的自然状态，不要过度摇晃或者低头昂顶。
其次，要注意眼神的凝视，眼睛应该保持平静而自然的注视着前方。
第三个要点是要保持颈部的柔韧性，可以微微转动头颈，让舞步更加自然灵动。
最后要注意头发的摆放和发型的整齐，避免因为头发乱飞或者发型不整而影响整体的形象。通过细致的头部细节表现，能够让狐步舞更加充满魅力和精彩。
舞蹈风格有哪些？
舞蹈风格是指各地区、国家、民族中具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。经历代艺术家提炼、加工和创造而逐渐形成。其主要特征是：规范化的舞蹈技艺、程式化的表现手法、严谨的训练体系和相对稳定的美学法则。
具有各地区、国家和民族舞蹈艺术的代表舞蹈在形成过程中，吸收了许多舞蹈因素，如民间舞蹈、手语、武术杂技以及保存在古代器皿、壁画、雕塑和诗歌小说中的舞蹈动作的痕迹或文字描述。此外，还受到本地区、国家、民族传统的文化风俗、礼仪道德、宗教信仰、审美趣味甚至政治哲学的深刻影响。古典舞蹈并非一成不变，它随着社会现实和时代审美观念的变化，而发生相应的变化。
不同地区、国家和民族，都有自己独特风格的舞蹈。如印度古典舞蹈，由婆罗多舞、卡塔克、卡塔卡利、曼尼普里、奥迪西、库吉普迪6大传统舞系组成,其特征之一是具有丰富的、特定意义的手语。欧洲舞蹈一般指芭蕾，具有严格的程式规范和高度凝练的舞蹈技巧。
舞蹈的表演形式有：三人舞、双人舞、单人舞（独舞）、组舞、群舞、音乐舞蹈史诗、舞剧（芭蕾）等；
塑造舞蹈形象不同的方法有：叙事性舞蹈、抒情性舞蹈、戏剧性舞蹈。
1、拉丁风格
最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。
2、摩登风格
摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群***包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。
3、方克、街舞风格
方克（funk）、街舞（hiphop）的有氧舞蹈与funk、hiphop音乐有很大的关系，这些音乐都比较欢快，使人都有一种跃跃欲跳的感觉。funk、hiphop是带有自由舞和[_a***_]舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。跳funk、hiphop后使人精神非常愉快。所以这种有氧舞很受青年的欢迎。
