摘要：
我是学拉丁舞的。刚学。女。14岁。请问穿拉丁舞裙时要不要穿内衣和内裤？西安最好的拉丁舞培训？国标舞比赛穿舞裙的好处？我是学拉丁舞的。刚学。女。14岁。请问穿拉丁舞裙时要不要穿内衣和... 我是学拉丁舞的。刚学。女。14岁。请问穿拉丁舞裙时要不要穿内衣和内裤？
女孩子，穿拉丁舞裙时，要穿内衣和***的，这是为了个人形象着想。
如果自己穿的拉丁舞裙比较暴露，那么，就不适合穿内衣和***，但是，可以穿“裹胸”和“打底裤”，这样是为了避免走光。
女孩子，穿一般款式的拉丁舞裙子，最好穿内衣和***，这是个常识，而且非常的有必要。
西安最好的拉丁舞培训？
想要学习拉丁舞，基本功不应马虎。首先就是要进行基本的体能训练，提高身体的柔软度，为今后学习难度较高的动作奠定基础。
学拉丁舞须知1：必须上课
初学拉丁舞必须向老师学习。因为拉丁舞的每一个动作都是标准化的，它会随着时代的发展而变化。每个职业舞蹈演员似乎都有自己的风格。事实上，它们都是从僵化的基本功演变而来的。业余舞者追求的美丽和他们的自由表演也离不开扎实的基本功。从零开始学动作很容易。西安成人舞蹈培训中心介绍到，如果你的拉丁舞老师太差了，而且动作是n年前的标准，那么你将来很难回到主流舞蹈方法。通过观看视频来学习基本功是不可能的。只有身体没有灵魂。
学拉丁舞须知2：装备齐全
穿拉丁舞鞋是最基本的要求。西安成人舞蹈培训中心谈到，拉丁舞鞋是男女都穿的高跟鞋。男孩想要站稳脚跟也是一个挑战。在训练课上，经常看到男孩子们穿着平底鞋跳跃，这是很浪费时间的行为。你穿着平底鞋确实可以很好地练习你的动作。一旦你穿上高跟鞋，你的动作也会随之改变。还有一点，鞋子必须尺寸合适，穿着舒适。如果你觉得你的舞鞋不合脚，尽快更换它们。女孩也可以穿男式舞鞋或袜子进行训练。也可以运动袜来保护脚，这样才有可能提高舞蹈水平。
学拉丁舞须知3：注意着装
很多男生上课喜欢穿牛仔裤和休闲裤。在这里西安成人舞蹈培训中心建议男生直接去定制一套练习服，或者买一条拉丁舞裤和紧身运动上衣。在课堂上穿便服，老师很难注意到你的动作不到位，纠正的机会也很少。看着镜子，也看不出自己的行为是否和老师的一样。凭感觉学习是不可靠的。没有舞蹈基础的人经常觉得自己的动作很标准。事实上，这是错觉。不要对自己感觉太好。
女孩通常更专业。值得一提的是，衣服必须是能够让自己变得大胆。不会担心衣服走光或撕裂。我见过一些人穿着漂亮的衣服跳舞，但他们的动作很胆小。要想让自己经验全场，首先就要让自己感到舒适。
国标舞比赛穿舞裙的好处？
1、你如果是跳摩登舞，最好是穿裙长过膝或是齐膝的裙子——太短了在转圈时易走光，当然你要是不怕那也没什么。裙子的下摆要大一点，以方便在起舞时不影响舞伴的腿迈步。
2、跳拉丁舞时最好是穿练舞时的练功裙子，上衣要合体，不要太宽松了——这样会影响你在练舞时找准感觉。当然穿裤子也不是不可以，不过这样你跳起来时会很热，长裤还会粘腿，影响你迈步。在舞场穿短裙就好像是在游泳池穿泳装一样，是很自然的，不会有人用别样的目光看你的，你只要调整好自己的心态就行了。祝你跳出最优美的舞蹈！
参加国标舞的比赛，穿舞裙的话，那我能够起到一些加分儿的好处我因为参加国标舞，他的服装类型包括装人物都是有规定的必须要符合参赛标准，然后穿着舞裙更能够体现一个舞者他完美的身材线条
