摘要：
胖人最适合跳什么舞蹈？世界上地板舞最厉害的十个人？胖人最适合跳什么舞蹈？胖的人，按照你所说的情况，想跳的话，建议你最好学习POPPIN，就是肌肉震动的那种舞蹈，或是锁舞，这两个舞蹈... 胖人最适合跳什么舞蹈？
胖的人，按照你所说的情况，想跳的话，建议你最好学习POPPIN，就是肌肉震动的那种舞蹈，或是锁舞，这两个舞蹈都比较适合胖的人跳。
呵呵，其实胖的人跳POPPIN比瘦的人跳效果会好很多，跳给别人看的时候会有很好的效果。
但是你如果想跳BREAKINg的话，就是想做一名b-boy，也是可以的，我身边就有一个胖胖的b-boy，地板的动作大部分都会做，不过会累的很快，非常需要高、超高的体力。
最后还是要看你自己的喜好，只是建议，自己决定，祝你有所进步。
建议首选是肚皮舞
肚皮舞是可以减肥，肚皮舞的动作可以有效的甩掉腹部和臀部的脂肪。
原因分析
肚皮舞是一种非常流行的舞蹈，肚皮舞的动作主要在于腹部和臀部，所以在跳肚皮舞的时候，可以使腹部和臀部的脂肪得到大量的运动，这个时候就会使脂肪燃烧分解，达到减肥的目的。
举措建议
肚皮舞是需要一定的时间才会可以学会的，可以到专业的舞蹈学校或者个人舞蹈工作室进行学习。
注意事项
如果身体有缺钙的症状，暂时不要跳肚皮舞，以免对身体造成影响。
胖女生可以学习肚皮舞或者爵士舞，肚皮舞或者爵士舞对瘦身减肥有很好的效果 。肚皮舞是瘦腰腹的方法，在近年来也是减肥的新热点，动作简单易学，不用担心对身体会造成什么伤害，而且完全不受年龄和体型的限制，是爱美的女性都可以尝试的减肥好方法。除了瘦腰腹之外，还能有效地收紧全身线条，减去、臀部大腿的赘肉，线条更加优美。爵士舞是有氧运动的一种，每个星期跳3到5次爵士舞，每次跳30到50分钟的样子，就能塑造出魔鬼身材，爵士舞吸收了多种舞蹈的元素和技巧，跳爵士舞不仅可以锻炼身体，减肥塑身，还可以使女性愈发时尚妩媚，大大增强个人社交魅力。
世界上地板舞最厉害的十个人？
有了
1.阿牙

阿牙本名周任勋，舞龄11年，对于跳街舞的人来说，11年的舞龄并不算长，但是阿牙却是街舞界的***人物，他是中国第一个拿到世界冠军的大神，擅长舞种有locking，poppin。
2.冯正

对于这位，大家应该不会陌生，上一季《这就是街舞》的总冠军是韩宇，而隔壁家《热血街舞团》的总冠军则是冯正。只是冯老板在《热血街舞团》的表现很一般，冠军头衔也因此备受争议，想必这一次，冯老板是来证明自己的吧！
3.高搏

看过上一季的小伙伴应该都知道北京舞佳舞吧？杨文昊，王子奇，黄景行等很多大神都是这个舞团的成员，而这一位高搏，则是北京舞佳舞的老大，在街舞圈内也是无人不知无人不晓的。当然，元老级的人物来做选手，或许更大意义不在于夺冠，而在于推广街舞。
