摘要：
今天给各位分享甩腿街舞的知识，其中也会对甩腿舞蹈进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、街舞向后甩腿然后空中旋转的动作... 今天给各位分享甩腿街舞的知识，其中也会对甩腿舞蹈进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、街舞向后甩腿然后空中旋转的动作
- 2、街舞的托马斯大回环的注意要领
- 3、街舞(breaking)托马斯正确甩腿方法和手转教程跟NIKE动作的技巧谁能教...
- 4、【街舞】风车的甩腿是2只腿同时甩还是轮流着在甩
- 5、街舞风车怎么转第一圈,飞机撑能起来,就是不会怎么甩腿
街舞向后甩腿然后空中旋转的动作
1、这个动作叫AIR-FLARE，属于POWER MOVE的范畴。
2、叫做“大回环”。由身体所有部分用高超的技巧和惊人的力量做成的动作，全身倒立旋转在空中的。以腰部作为旋转轴，用双腿带动身体旋转的一种动作，其技巧是需要大量的练习才能掌握的，中属于高难度动作。
3、将右腿伸直，直立保持在空中一瞬。在这一瞬后，右手就要积极准备放下进行支撑了。左腿继续贴着地面扫，一直扫过中轴线。两腿分得越开越好，左腿速度越快越好。
4、后空翻的分解动作：第一，双手摆动，带动身体跳起.体会用摆臂的力量带动身体往上跳，增加弹跳高度。第二，.跳到最高点时提膝，往后给头.但要有人在后面扶着你，不然容易摔倒。
5、头定上去后，把脚前后放，以这种肢势开始练习甩脚。甩脚时头先不要转，身子左右摆动即可，先开始左脚向右甩，然后右脚再向左甩。转拉 头定。脚要和身子成大约90到100度，脚最好打开到一字开。
6、Moonwalk（太空步）：一种视觉幻象效果，让人感觉表演者正在行走却向后退。 The Tick（秒针动作）：这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈动作，需要依靠震动肌肉来做出。 BACKSPIN（旋转背部）：利用背部进行旋转表演。
街舞的托马斯大回环的注意要领
1、坚持每天练习。在扫腿的时候，另一条腿要往高处抬，把下半身往前带，然后换手，跟随惯性身体往后甩。
2、臂力，手腕力，脚扫动的力量和腰力要够大；脚也要有画圆的感觉；换手的距离要小，这样让后腿容易过渡；要抓住换手的时间。
3、当左腿快要踢到你的右腿时，马上上踢你的右腿，在力量允许范围内，力越大越好！至此，你要是能很好完成上面的要求，不用看下面，你都能做个差不多了，可见这几步的关键！好的开端是成功的一半嘛。
街舞(breaking)托马斯正确甩腿方法和手转教程跟NIKE动作的技巧谁能教...
1、转过来后接手（先要把腿转过来）然后两腿成v字俄挺（高低都行），这就是托马斯的后半圈。
2、左腿要扫得速度快，带动腰胯部甩，伸平伸远甩，而且最重要的是不要离地面高。左腿快到右腿时，右腿向上踢出。随着左腿的带动，身体迅速伸到前方，两腿分开。此时只有左臂支撑，应该有身子围着左臂转的那种感觉。
3、然后练换手速度，分开腿坐地上，再用手在两腿之间将身体撑起来，臀部抬起来。然后手交替换到腿外侧。臀部不能落地很多学街舞的人都想学托马斯全旋，但是我最近找了一下网上，几乎没有写的好点的教材。
4、BRONCO：先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下，重复所有的动作。CRICKETS：飞机跳，双手飞机撑连续旋转跳跃。FLARE：托马斯，是基础powermove之一。对腰力要求较高。HEADSPIN：用你的头转。
5、托马斯：大部分转托马斯的人应该脑子里就想着一个（我要接圈），但是这种想法是错的，你要先练好起步，先打一圈，找踢腿的感觉，之后练接圈。
【街舞】风车的甩腿是2只腿同时甩还是轮流着在甩
主要是臂力和单手往上吸，然后用起步踢的腿向下后（腿不要埃地）扫同时另一个腿往往后上方踢，然后换手，换手时要单手把身子吸，吸起来以后把身子尽量往撑起来的手臂方向靠。
风车在转的时候永远要把两条腿一定要打到你认为最展这是必须的~利用第一圈的惯例吧腰甩起来。这个动作非常简单。可以说是水到渠成。托马斯 技巧性比风车高一点也不是很难的一个动作，重要的部分就是甩腿送腰和换手。
甩腿时顺时针转的话甩右腿，（这里要快）然后左腿和右腿同时竖直台起使整个身体竖直转（腰不要弯，容易受伤）。开始时甩腿力度不要太大，注意安全。这招比无限要容易，但是这招恐怖很多。
然后背着地，双脚尽量往上压，这时脚要用力拉直，不能让腿卷曲，要不过不了第2圈，然后就是腿往上弹了。弹的时候同时转身，这就是第一圈windmill了。
街舞风车怎么转第一圈,飞机撑能起来,就是不会怎么甩腿
1、（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。
2、然后用左手顶着在空中象飞机撑一样飘一定距离，记得，这时右脚要开始发力了，往右水平用力扫，然后左手自然的放下，不要起步象摔交一样。
3、一般用顺时针比较好转、转的途中要靠迩的手肘把迩自己再顶起来这才可以转第二圈第三圈、花样很多，得靠迩自己发明、开始别怕摔、还有双脚也得保持力度用身体转动。 建议不会的先学倒立把平衡性掌握好。
4、建议你还是用上身的力量打风车，左手使劲扒拉，右手使劲推，但不要太使劲，否则身子就飞很远。
5、转下的时候把腰提高，不然会砸到地上很痛的。先把肩接触地面。背与地面接触的时候，肩部用力弹，然后脚扫起来。接圈，这一点需要反复练习。这与正定有一定因素。温馨提示：不要急于求成。
6、风车需要很好的BABYFREEZE基础。还有很好的身体素质。动做主要是由三角定起！后用摆腿让身体以头为轴沿地转起来。
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