摘要：
今天给各位分享街舞计划的知识，其中也会对街舞计划思维导图进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、街舞大赛策划书2、... 今天给各位分享街舞***的知识，其中也会对街舞***思维导图进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、街舞大赛策划书
- 2、街舞社团工作计划
- 3、街舞breaking训练计划
- 4、请大家帮忙设计一套街舞体能训练方案?
- 5、街舞的基本功训练
- 6、少儿街舞课教学计划
街舞大赛策划书
1、舞蹈比赛策划书活动内容(一) 活动开展的目的 为了充分展现我校学生蓬勃向上的精神风貌，丰富校园文化生活，提高学生对艺术的兴趣与爱好，陶冶学生的艺术修养，发展学生的表现力和创造力。
2、谢幕12组个人/团体选手比较长，详细策划书，请参考：172校园活动网/cehuashu/。
3、大学舞蹈大赛策划书 (三) 活动主题：“舞林大会”-以舞步跳出属于你的活力，以节奏亮出自己的青春。
街舞社团工作***
加强内部团结，部长、副部长协作一致，带领干事们使舞蹈社团拧成一股绳，向一个方向用力，加强内部交流，多多听取成员们的意见，决策层果断作出决定，将每个成员的特长发挥到极致，为工作服务。
三：具体工作***安排 1：九月份 制定工作***，提前两周备课； 基本功训练：站姿、地面部分的练习、腿的练习、身体协调练习、简单的成品舞。 2：十月份 履行教学进度，加强学生的基本功训练、接触一些现代舞的基本技巧。
舞蹈工作*** 篇5 为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定***书： 性质： 舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。
在社团的工作***篇1 指导思想 以《基础教育课程改革纲要(试行)》为指导，切实贯彻落实学生综合素质发展的要求，全面推进素质教育，提升学校办学层次，培养学生个性特长。
(一)活动工作*** 11月23日——12月2日：活动前期摆点宣传+“摊主”招募报名。 12月02日——动员大会：购物+道具制作+摊位确认。 12月04日——活动当日：场地布置、物品确认+人事安排+活动正式开始。
街舞Breaking训练***
体能训练的方法： 耐力训练 长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。
上臂二头肌 两臂弯举 起始姿势 全身直立，两手仰握杠铃，两臂下垂。动作过程 上臂尽量保持不摆动，屈肘，弯起前臂到可能的最高点，同时收缩二头肌，静止一秒钟。松展肘关节，让前臂徐徐下落到两臂完全伸直。
练习Breaking的流程介绍 要有一颗热爱街舞的心。这是学舞的最基本的前提。为了钱，为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。培养乐感、节奏感。多听舞曲，然后在脑子里幻想一下舞步和动作。
请大家帮忙设计一套街舞体能训练方案?
大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。
答案一：学街舞的体能训练主要是针对练习手，腿，腹部的力量的。
街舞主要是个人的舞蹈平衡感即 blance，同时还需要大量的自身体力。所以最好的训练体能的方法有：有氧运动：每天3km左右的跑步，锻炼肺活量。俯卧撑：俯卧撑是全身肌肉锻炼的运动，有利于身体锻炼时更加舒服。
街舞的基本功训练
1、腿部力量训练：蹲跳[蛙跳]，最好负重（一般10kg），每次20-40，每天两组跑，每天一次，每次2000-5000米。它分为慢跑、中速跑和快跑，这也是锻炼耐力的一种方式。第二，良好的协调。
2、手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑 一天4-8组，每组20-70个，时间间隔不要超过3分钟。
3、街舞的基本功有耐力，爆发力，平衡力，腰力，开肩，力量以及柔韧性。基本功练习方法有以下。1，开肩的练习方法。
4、街舞的基本功讲解 街舞基本功——压腿的练习：街舞基本功一：由轻到重，由低到高 压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。
5、练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
6、其实街舞的基本功总结起来[_a***_]概括为一下几点：第一，要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。
少儿街舞课教学***
1、【1】少儿街舞课教学*** 教学目标 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
2、教学手段 有***的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。 每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 有步骤的教授课程内容。
3、舞蹈班教学***1 为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们***用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。
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