摘要：
今天给各位分享拉丁舞课教案的知识，其中也会对拉丁舞教案教学内容进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、了解拉丁舞柔韧素质的训练教学...
今天给各位分享拉丁舞课教案的知识，其中也会对拉丁舞教案教学内容进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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柔韧素质的训练方法可分为两种：主动性练习和被动性练习。
(1)、主动拉伸与被动怀拉伸练习法必须相互兼顾。主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量，将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，提高其伸展性的方法。如：踢腿练习，可***用负重和不负重的拉伸练习。主动拉伸还可***用静力拉伸练习法。
（1）、主动拉伸与被动怀拉伸练习法必须相互兼顾。主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量，将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，提高其伸展性的方法。如：踢腿练习，可***用负重和不负重的拉伸练习。主动拉伸还可***用静力拉伸练习法。
总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。 总结的基本要求 总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
现就本学期大班舞蹈兴趣班教学作一下总结： 本学期我们们着重进行了舞蹈的基本训练，包括： 了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位等。
每天7个小时的训练，感觉身体疲惫，但是身体肌肉是有收获的。长时间的站立，身体更加的挺拔。每一个动作都记得非常的牢！以前没有理解到一个动作为什么要这么做，现在理解明白了。
舞蹈社团活动总结1 在我校领导坚持党的教育方针，为提高我校的学生综合素质，教学分层次，抓特色，努力探索教育教学经验的基础上。
斗牛舞基本步有：原地踏步 、分离步、底高步。（1）原地踏步 预备动作是双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
在跳斗牛舞时，男士必须保持一种强壮英武的姿态，脚部动作要坚实有力，膝盖要稍稍弯曲，这样便于控制腿部的动作。脚法上多使用掌，脚跟踮起，男女舞伴要稍微靠近些。
这是斗牛舞的常用步法。预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
1、拉丁舞动作教学 拉丁舞基本功的练习其实是最重要的，以前初学时没感觉到用力的要领，所以做八字运动时中轴总在晃，因此提醒初学者注意八字扭胯以下几点。
2、训练步骤一：原地留头甩头练习。训练步骤二：点步甩头练习 右脚脚尖点向正前方，左脚支撑中心，脚掌转动一圈。头部保持水平面，做到留头甩头，寻找方向。训练步骤三：点步单一练习 在规定舞姿上，完整旋转一周。
3、在锁步过程中不能过多地出现身体拧转动作，否则将导致身体重心无法快速到达正确的位置，使舞蹈失去连结性，破坏节奏感。预备动作 保持拉丁舞基本站姿形态。
4、拉丁舞基本舞步训练伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛的基本舞步训练都有各自的舞蹈技术要求，同时也有共同点。首先进行站立姿势练习。
5、跳拉丁舞的首要原则 姿态 伦巴舞和恰恰舞： 两脚自然轻松的靠拢站好。 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
1、中班教案 篇1 活动背景： 小脚虽然在幼儿的生活中担任着重要的角色，但却很少被幼儿注意。由于小[_a***_]大多数时候是被鞋袜包裹着的，没有显露出来的机会，因此幼儿对它的关注少，了解也不够。而这却是现成的并且是来自幼儿自身的教育***。
2、中班教案 篇1 活动目标： 仔细观察画面，理解故事情节发展和角***感变化。 能与同伴合作阅读，并大胆表达自己的想法。(大班) 初步懂得要获得友谊，就要与同伴平等相处，学会谦让和宽容。
3、中班教案 篇1 活动目标： 通过故事，体验对家进一步的理解。 了解一家人在一起开心才会快乐的道理。 活动准备： 《方脸和圆脸》背景图 活动过程： 引子 师：每个人都有家，小朋友有家，老师也有家。
4、中班教案 篇1 活动目标： 练习手持物品绕障碍物跑。 提高身体的协调性、灵活性。 活动准备：请家长带领幼儿观察周围小区，了解小区环境及主要设施。
5、中班教案 篇1 活动目标： 理解儿歌内容，熟练朗诵儿歌。 教育幼儿做事要认真细心。 活动准备： 丁丁、大家、螃蟹、鸭子、小兔、大马的正确图片与错误图片。
1、拉丁舞形体训练包括站立、头与肩的训练，胯、腿和舞姿的训练等。对于拉丁舞运动员来说，形体反映舞者的精神面貌，反映运动员的艺术造诣，是检验运动员美的意识的主要标志。
2、许多孩子的家长对学习拉丁舞的课程不是太了解，认为只要单一学习拉丁舞动作和套路就行。但对于学习拉丁舞的孩子来说，形体的训练是必须的。
3、初学者的形体训练应以芭蕾舞为主，特别是把杆上的练习十分重要，在把杆上可以训练学生重心的垂直以及身体的向上延伸能力和身体的控制能力。
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