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姨妈期可以做美丽芭蕾吗
有音乐伴奏的舞蹈训练会使整个身心融入到音乐与舞蹈语汇中，注意力的转移也会减轻全身的不适反应。
我觉得最好还是不要。因为穿巴黎穿的衣服非常少。一旦弄出来是非常难看的。等过了这几天再说，又不是说非得今天跳吧。也就自己老担心状态不会好。
月经期间也有一些适合的运动的，就比如说可以做仰卧起坐，或者是俯卧撑都是比较不错的，甚至做瑜伽也是可以的，这些运动都是不需要多大力气的，而且也能够起到锻炼身体的作用，所以说，在月经期间也是可以做这些运动的。
如果你现在改跳芭蕾是完全可以的，因为舞蹈都是相通的，包括拉丁舞里面也有很多芭蕾舞的元素在里面。其实拉丁舞高级选手都是从小练芭蕾的，而且芭蕾底子很深的，想要跳好拉丁舞就一定要练芭蕾。
春节为什么要舞龙灯
1、春节为什么要舞龙灯 龙灯，又称龙舞，是一种古老的中国民俗舞蹈，是汉族和部分少数民族节日传统。相传龙是吉祥的象征，因此民间每逄春节、节、灯会、庙会及丰收年，都举行舞龙灯活动。
2、代表着风调雨顺的愿望，所以广大劳动人民就会将其舞起来希望庄稼在这一年能有一个好收成，也祈祷家里能够平平安安。龙灯是汉族和部分少数民族节日传统灯彩。
3、从春节到元宵灯节，中国城乡广大地区都有耍龙灯的习俗。传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地汉族的一种习俗。
4、舞龙灯的风俗 传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地汉族的一种习俗。
5、所以人们逐渐形成了在春节时及其他重大活动里舞狮子的习俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。春节的时候，许多地方的人们都会舞龙，又被称为舞龙灯。
6、舞龙俗称舞龙灯，是一种起源于中国的汉族传统民俗文化活动。舞龙源自古人对龙的崇拜，每逢喜庆节日，人们都会舞龙，从春节开始舞龙，然后二月“龙抬头”、端午节时也舞龙。
什么是群舞?它的要求是什么?
2、群舞：它没有复杂的情节，而是以情代叙，重在意境和情绪的抒发，它没有多种人物角色，而是通过一个统一的集体形象，来塑造某个民族的某种性格。
3、凡是四人以上的舞蹈均可以被称作群舞，一般主要是用来表现某种概括的情节和塑造群体的整体形象。通过大家在一起所组成的舞蹈队形，画面的交替，不同幅度的舞蹈动作来创造出深邃的意境，总的来说就是艺术性比较高。
4、群舞：舞蹈样式之一。一般指3人以上表演的多人舞。从表演的性别上可分为男子群舞、群舞和男女大群舞；从内容构成上可分为情节性群舞和抒情性群舞。
5、群舞：舞蹈样式之一。一般指3人以上表演的多人舞。从表演的性别上可分为男子群舞、女子群舞和男女大群舞；从内容构成上可分为情节性群舞和抒情性群舞。集体舞：通常指都市广场，校园、厂区由人民大众集体表演的舞蹈。
6、群舞，通常是用来反映舞剧的时代背景和特定环境的。群舞的要求不在于技巧的高难，而在于整齐划一，动作姿态优美。群舞一般***用从民间舞演变过来的舞段。
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