摘要：
夫妻两人脾气暴躁怎么办？夫妻两人脾气暴躁怎么办？1. 先冷静下来：在情绪激动的时候，很容易做出错误的决定或说出伤人的话。所以，当夫妻两人的脾气暴躁时，先冷静下来，缓解自己的情绪。2... 夫妻两人脾气暴躁怎么办？
1. 先冷静下来：在情绪激动的时候，很容易做出错误的决定或说出伤人的话。所以，当夫妻两人的脾气暴躁时，先冷静下来，缓解自己的情绪。
2. 沟通：夫妻两人需要坦诚地进行沟通，让对方知道自己的感受和想法，听取对方的意见和建议，共同解决问题。
3. 学会控制情绪：每个人都有情绪，但是学会如何控制情绪是非常重要的。可以通过冥想、运动等方式来缓解情绪。
4. 寻求帮助：如果夫妻两人的脾气暴躁严重影响了生活和工作，可以寻求专业的心理咨询帮助。
5. 学会包容：夫妻之间需要互相包容和理解，不要太过于苛求对方，要学会接受对方的缺点和不足。
一定要认真的多沟通，尽量不要因为小事发脾气，自己控制自己的情绪，在出现矛盾的时候两个人一起选择沉默，先各自回去反思一下，等当下的怒火消失了，再反过头来好好交流，说出自己的真实感受。我觉得这种沟通方式很适合脾气暴躁的夫妻，因为人在愤怒的时候经常无法自控，有时候会说出很多伤人的话，让事情雪上加霜。
你好，夫妻两人脾气暴躁，可能会给婚姻带来很多问题。以下是一些建议：
1. 互相理解：夫妻两人应该互相理解，尽量避免让对方生气或不满意的事情发生。
2. 学会沟通：夫妻两人应该学会沟通，尽量避免争吵或冲突。在沟通时，要尊重对方的想法和意见，而不是一味地坚持自己的观点。
3. 学会控制情绪：夫妻两人应该学会控制情绪，避免因为一些小事而***雷霆。如果自己情绪不稳定，可以试着进行一些放松或冷静的活动，比如散步、听音乐或冥想等。
4. 寻求帮助：如果夫妻两人的情况比较严重，可以考虑寻求心理医生或婚姻咨询师的帮助，以帮助夫妻两人重新建立良好的关系。
总之，夫妻两人脾气暴躁需要双方共同努力，学会互相理解、沟通和控制情绪，才能让婚姻更加美满幸福。
1 需要控制脾气2 因为夫妻两人相处需要互相理解和尊重，暴躁脾气会影响彼此的情绪和关系，甚至导致争吵和不和谐的局面，所以控制脾气非常重要。
3 除了控制脾气之外，夫妻两人还可以通过交流和沟通，了解彼此的想法和情感，同时也可以通过学习专业的沟通技巧和情绪管理方法来减少脾气暴躁的情况。
此外，培养兴趣爱好和共同的爱好，或者参加一些婚姻家庭辅导课程也可以帮助夫妻两人更好地相处。
通过学习提高认知，改变习惯。
之所以发脾气，就是因为在他的认知中，认为只有通过发脾气才能解决问题。如果通过学习，知道发脾气不仅不能解决问题，还会激发矛盾，许多问题还可以通过其他的方式解决。
