47岁中年妇女跳什么舞合适?
反正我们这是四十七八岁的中年妇女,吃完饭了又都睡不那么早觉没什么意思就三五成群的聚集在一起跳跳广场舞什么的,广场舞这个就是来回的走走手脚都跟着节拍跳跳走走,既没有什么技术含量也没有太大的动作,就纯属是锻炼身体挺好。
1、交谊舞
交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞,具体分为摩登舞和拉丁舞,其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。中老年人可选华尔兹,华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子中流畅地运行,因为有明显的升降动作,感觉就像一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵,有“舞中之后”的美称。
2、广场舞
如今广场舞可以说是红遍中国大江南北,许多老年人都十分热爱广场舞。各种脍炙人口的歌曲,各种类型舞蹈的动作,都可改变融合进广场舞之中。学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身减肥的效果,让生活更加健康美好。
3、老年迪斯科
老年迪斯科最大的特点是无拘无束,除了一些特定的步伐外,可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作,步伐灵活自由,可难可易,还可即兴发挥。可男女成对而舞,也可集体同舞,是老年舞蹈的“宠儿”。
一个47岁的中年妇女最好跳广场舞比较合适!广场舞非常适合中老年女性朋友们来跳。如果你喜欢跳舞轻慢的舞蹈,你就可以选择一条比较温柔点的音乐来配合。
如果你比较喜欢跳节奏快的舞蹈,那你就可以找一条比较节奏快的音乐来配合。然后找上几个要好的老年朋友一起去跳吧!
取决于你喜欢,我个人觉得47岁的年纪跳什么舞都合适,那么一般中年妇女在下班后去跳一下广场舞,锻炼一下身心就是可以的,如果你想要学专业性的国标啊,或者是民主也是可以的,没有人去反驳,这是你自己选择的权利,你可以把自己的气质提升的更好,选择这些舞蹈,那也是挺好的。
中老年人爱听的歌曲有哪些?
有以下的歌曲:美酒加咖啡,酒醉的探戈,娜奴娃情歌,东南西北风,粉红的回忆,一帘幽梦,赶快回到故乡来,晚霞满渔船,落叶相思情,母亲、妈妈的吻、一剪梅、爱拼才会赢,军港之夜,读你,走过咖啡屋,心雨,思念,明明白白我的心,祝福,橄榄树,羞答答的玫瑰静悄悄的开,天堂,乡间小路,外婆澎湖湾,甜蜜蜜,一封情书。
我是一个七零后,已步入中年,我最爱听的歌,有美酒加咖啡,忘情水,青藏高原,吻别,好大一棵树,爱的奉献,别问我是谁,俩只蝴蝶,粉红色的回忆,明明白白我的心,月亮代表我的心,月亮惹的祸,听海,水手,大海,我是一个小小鸟,宽容,还有许多还听的歌,都是我们这些中老年人爱听的,额而且白听不厌。
90年代什么舞蹈最火?
90年代最火的舞蹈应该是霹雳舞吧!记得那时候小虎队最火,吴奇隆当时还被称为霹雳虎。
很尴尬的是,不知道当时的老师咋就看中我了,几乎每个年级的老师要排舞蹈节目时都会找上我,而我又真的是那种身体极不协调的人,经常同手同脚,不记动作,每次都好困难才学会。
偏偏老师们好像都不长记性,下次有活动,居然还叫我!有一次就是跳霹雳舞,排的小虎队的《青苹果乐园》,歌是好听啊,舞蹈也好看啊,可我实在学不会那种浑身没骨头的扭来扭去的动作,终于被老师光荣的下岗了,呼呼。
到现在都还记得老师恨铁不成钢的眼神:你咋就不会呢?你咋就学不会呢?