摘要：
请问初学爵士舞难不难？爵士舞教师考级一共几级？没有舞蹈基础，可以学爵士舞吗？跳爵士舞有什么基本要求吗？请问初学爵士舞难不难？爵士舞不需要拉韧带的。。。。其实主要看你自身的节奏感。爵... 请问初学爵士舞难不难？
爵士舞不需要拉韧带的。。。。其实主要看你自身的节奏感。爵士舞你在网上找一些基础动作的练习视频学一下，然后直接找一些镜面动作分解的***整套整套的学就可以了。贵再重复和坚持。
爵士舞教师考级一共几级？
爵士舞一共有8级，适于4岁-16岁的青少年儿童。爵士舞1-2级适用于4-6岁的幼儿，爵士舞3-4级适用于6-8岁的儿童，爵士舞5-6级适用于9-11岁的儿童，爵士舞7级适用于12-14岁的青少年，爵士舞8级适用于14岁及以上的青少年。
爵士舞第一、二级是儿童启蒙爵士教材。爵士舞第三、四级教程是百老汇爵士；爵士舞第五、六级教程是街舞爵士；爵士舞第七级教程是FUNKY JAZZ；爵士舞第八级教程是拉丁爵士。
爵士舞考级教材根据学生不同年龄段的身体发育特点，内容主要包括地面热身、核心技术、节奏练习、元素练习；综合练习、舞步练习、风格表演应用作品。
没有舞蹈基础，可以学爵士舞吗？
1 要多听音乐，特别是节奏感明显的音乐，找到音乐的基本律动，可以培养节奏感。这样学习爵士舞可以更准确的抓住音乐的主题，可以更好的掐准动作的节奏感。
2 加强基本功的练习，其实多多练习舞蹈的基础，可以在短期内把舞蹈动作做标准，做漂亮。
3 放松是跳JAZZ时的重要，要求。这和其他的舞蹈比起来让JAZZ立刻少了许多对于身体条条框框的约束和要求，于是就算你是第一次来跳JAZZ想跟上教官的节奏也不是件难事儿。 4、JAZZ另一个可以被初学舞蹈者快速接受的原因就是它不会上来就考验柔韧性，手臂波浪摆动、甩胯等。大多数动作都在无基础能接受的范围之内，初级阶段照着教官的动作比划起来就很容易。 向来以节奏快、动感十足著称的JAZZ伴舞音乐也让舞者在不知不觉中加大了运动量。 综合以上四点:没有任何舞蹈基础的朋友想在短时间内学好爵士舞都不是什么难的事情。
跳爵士舞有什么基本要求吗？
跳爵士舞对身体要求主要是三个方面，协调性，灵巧度，平衡。
协调性–协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。
再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。
初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。
灵巧度–爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加***和***性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。
平衡力–动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡。
