摘要：
为什么芭蕾演员穿白色连裤袜？为什么舞蹈袜是白色的？学芭蕾为什要穿足尖鞋和白色连裤袜?为什么要练柔韧度和劈叉?说详细点？为什么芭蕾演员穿白色连裤袜？表现芭蕾舞主要表现的是一只优雅的白... 为什么芭蕾演员穿白色连裤袜？
表现芭蕾舞主要表现的是一只优雅的白天鹅，白色的丝袜使舞蹈者的腿部显的更加修长，舞蹈的动作又主要是靠手臂与腿部完成，也更加纯洁，因为芭蕾舞腿部动作比较多，穿白色连裤袜能更形象的把腿部动作展现得更好。
而天鹅的形象，灵动，当然、气质基本上是用白色来衬托，但我想应当赋予它更美好的承担作用。
为什么舞蹈袜是白色的？
白色舞蹈袜方便服装统一，舞蹈队统一整洁更能表现出舞蹈的艺术美。白色素雅纯洁，芭蕾舞服饰大多数是浅色系，如果舞者穿其他颜色的袜子，跳舞的时候就会显得没有这么优雅 ，也不能展示芭蕾舞者亭亭少女气质的一面。总而言之，白色素雅适合大部分舞蹈风格，白色百搭可以搭配大多数服装，因此白色是舞蹈袜颜色中最好的选择
白色舞蹈袜颜色简单，显得干净利落，与舞蹈服装的搭配更合适。
1、白色舞蹈袜更加清晰，更能显示出舞者的缺点。其实大多数舞蹈对于舞蹈袜并没有颜色方面的要求，但常见的舞蹈袜还是以白色、肤色和黑色居多。特别是练习的时候，白色的舞蹈袜比其它颜色更加显眼，老师就能明显地发现动作上的不规范，便于及时纠正。
2、白色舞蹈袜简单，显得干净利落，与舞蹈服装的搭配更合适。白色和肤色、黑色都是简单素雅的颜色，其中白色舞蹈袜更能给人带来干净利落的感觉。在芭蕾舞中，芭蕾舞服大多是浅色系，和白色舞蹈袜更搭。
舞蹈袜是白色的，因为白色长袜(紧身白色连***)是芭蕾舞的基本装备，为了保护身材，它们被用来展现白天鹅般的优雅。此外，中国人腿上有很多头发，所以紧身白色连***也可以遮住它们。所以芭蕾舞演员跳舞的时候应该穿白色***。基础芭蕾装备1。紧身裙和紧身白色连***是训练室内舞者最常用的基础训练服，一般的芭蕾训练服都是连体的。
学芭蕾为什要穿足尖鞋和白色连***?为什么要练柔韧度和劈叉?说详细点？
足尖鞋（pointe shoes）是指芭蕾舞演员穿的特制舞蹈鞋，其鞋头经过特殊处理，使演员可以站起来。芭蕾舞演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。
因为足尖鞋经过特定的设计，所以演员穿起来绷脚十分的好看，这样达到表演需要的效果，显得演员的脚背很好看，踮起脚尖十分挺拔！
白色连***：第一是芭蕾中很多动作需要接触到地面，如下竖叉，地面动作等，地面和皮肤有一定的摩擦力，如果***连***会十分困难，所以白色连***外表比较美观，而且对舞蹈动作的完成达到了一定程度的帮助。
如果你的软度不是那么好，而且是入学的，那么就要处处小心。首先，你可以找一张有靠背的凳子，凳子的高度在的你的胸前上下的高度比较合适。你可以分两个步骤，第一是压下去2秒，起来休息2秒，打着拍子，这样起到热身的效果。达到一定程度，你认为疼痛的程度不大，你就可以增长压下去的时间，起来休息的时间不变。最后你练到一定程度，你就可以压下去不动，在舞蹈练习中叫做“抱住”，只你的双手握紧脚踝部分。这样坚持一个月，每天都抽10分钟来练，你的软度绝对会很好。
如果你的软度天生就比较好，那么你可以选择高一点的凳子，等到你的软度练到一定程度，你可以把墙当成凳子，将脚架在墙上，双手扶着墙边，这样能加强软度的训练。
