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今天给各位分享拉丁舞小班的基本手位的知识，其中也会对幼儿拉丁舞教学视频手位进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、拉丁舞手位怎么做... 今天给各位分享拉丁舞小班的基本手位的知识，其中也会对幼儿拉丁舞教学视频手位进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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拉丁舞手位怎么做
1、在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。手臂平伸 手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。
2、在做手部动作时，有很多人都是用小臂发力的，这个在拉丁舞中是错误的！手的发力点在大臂上，发力的时候身体产生扭转，胯在前面的那边手臂应向后张开，起手时，手在身体的后方起，下降时手在身体的前面下。
3、基本手势：（单手后手位）动作要领：双腿与肩同宽，将胸腔推出去（不是胸或肚子）；左手叉腰，肩膀要向后打开，右手往右后方打开，手腕需要向下压住。
4、要点三：手部动作是身体的延续，所以手部不是自己去做，而是依靠身体的带动到达预定位置。 很多人觉得自己肩膀肉多，也有人觉得自己手臂手多。我只能说，跳拉丁舞的人全身没一块是脂肪。
5、对手位的要求：要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。
6、要点一：拉丁舞的手部动作和其他舞蹈不一样，拉丁舞的手部动作是一下子到位的，不能控制着去做，延长在动作结束之后。
儿童拉丁舞初学者基本动作
前桥：前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉 单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作保持轻巧灵活。训练步骤二：跳平转 单一练习 双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，保持肩、胯两点一线，上身和腿部动作方向一致。
拉丁舞基本功的练习其实是最重要的，以前初学时没感觉到用力的要领，所以做八字运动时中轴总在晃，因此提醒初学者注意八字扭胯以下几点。
动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动。 学习拉丁舞时必知的学习窍门四：背部肌肉群塑造 拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。
儿童拉丁舞蹈:拉丁舞手势的动作要点
跳牛仔舞时，女士经常需要大臂贴住身体，而小臂与身体垂直，这样会显得轻盈。而男士则不适合夹紧大臂，沉肩，比较靠近就可以。
拉丁舞手势的基本功如下：双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
腿要直，无论出脚收脚，都不能离开地面，要脚尖用力捻着地面走。肩膀带动：拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。
拉丁舞的手势技巧有：跳伦巴舞时手臂动作需要逐渐延伸至最远最大化，因为节奏比较慢，要表现出呼吸和韵律，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。
拉丁舞如何打好手势
1、手势之四：牛仔舞手势巧妙运用 牛仔舞 跳牛仔舞时，女士经常需要大臂贴住身体，而小臂与身体垂直，这样会显得轻盈。而男士则不适合夹紧大臂，沉肩，比较靠近就可以。
2、拉丁舞手势的基本功如下：双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
3、手臂平伸手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。手肘贴紧肋骨肘部由内收至身前，手肘贴紧肋骨，在身侧无缝隙，手心朝上，同时大拇指指向上。
4、一般男生是虎口张开，食指向上微微翘起，女生是兰花指(注：中指和大拇指不要合在一起）。
拉丁舞手位运用小技巧
腰部转动：拉丁舞的精髓。转动就是把***前后转，左右摆动不是转动。最初的训练是双手伸直肩膀宽，扶在平行把手上，将脚后跟抬高前后转***。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。
要点一：拉丁舞的手部动作和其他舞蹈不一样，拉丁舞的手部动作是一下子到位的，不能控制着去做，延长在动作结束之后。
在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。手臂平伸 手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。
跳好拉丁舞的6个小窍门1 窍门一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。
拉丁舞的手势技巧有：跳伦巴舞时手臂动作需要逐渐延伸至最远最大化，因为节奏比较慢，要表现出呼吸和韵律，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。
拉丁舞教学,拉丁舞旁手位+直角手位的教学分解
1、基本手势：（单手后手位）动作要领：双腿与肩同宽，将胸腔推出去（不是胸或肚子）；左手叉腰，肩膀要向后打开，右手往右后方打开，手腕需要向下压住。
2、和牛仔舞相反，斗牛舞时需要刻意拉大身体与大臂的角度，而动作中，手臂肌肉也需要比较紧张，突出力量感。常见的斗牛舞手臂是横向打开拉斗篷状、双手举起西班牙手位。
3、腰部转动：拉丁舞的精髓。转动就是把***前后转，左右摆动不是转动。最初的训练是双手伸直肩膀宽，扶在平行把手上，将脚后跟抬高前后转***。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。
4、手位 在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。手臂平伸 手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。
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