摘要：
古典舞身韵有什么好处？舞蹈生练功服里内衣怎么穿？介绍3种少数民族舞蹈的基本体态和基本动作？古典舞身韵有什么好处？跳古典舞蹈通过身体四肢及躯体的柔润动作，配上优雅的乐曲可以达到以下几... 古典舞身韵有什么好处？
跳古典舞蹈通过身体四肢及躯体的柔润动作，配上优雅的乐曲可以达到以下几方面的好处：
压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态。
调节睡眠质量会提高。
舞蹈生练功服里内衣怎么穿？
舞蹈体操服里一般只穿文胸和舞蹈专用内裤，其它衣服是***的，不然衣服整体效果不好，在舞台上会显得臃肿或者邋遢的。
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我们看舞蹈时，舞蹈演员不仅身体苗条匀称，穿的舞蹈服也很合身，在舞台上一站效果非常好，这是因为他们严格按照舞蹈编制人员的要求才做到的。
介绍3种少数民族舞蹈的基本体态和基本动作？
藏族舞蹈里的基本体态上身松弛，略带前倾，膝放松，做快而小或是慢而柔韧的颤动。
蒙古族舞蹈具有浑厚、舒展、豪迈、粗犷的特征。其基本体态是在后点步位上，上身略后倾，颈部稍后枕，手于平手位。
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***尔族民间舞蹈的舞姿造型，昂首、挺胸、立腰是基本特征。再配合各种眼神，“移颈”“打指”“翻腕”等装饰性动作点缀，形成热情、乐观但不轻浮。
