![探戈舞标准交谊舞慢四教学-探戈步交谊舞教学***](http://www.chmuyr.com/zb_users/upload/2023/10/202310261698290833616635.png)
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本文目录一览:
- 1、交谊舞慢四步舞基本步法教学
- 2、慢四步交谊舞教程
- 3、探戈舞基本步教学
- 4、探戈舞对位舞姿技巧
- 5、如何学跳交谊舞慢四步基本步
交谊舞慢四步舞基本步法教学
舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。 女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。 女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
慢四的跳法最基本的有两种,:一种是等间隔的跳法, ,每一拍跳一步;脚步是一左一右,类同与人走路;另一种是两慢两快,慢步占二拍,快步占一拍。第一拍是重音,第三拍是次重音,而第四拍是轻音。
慢四的跳法最基本的有两种:一种是,等间隔地跳法;另一种是,两慢两快的跳法。不论哪一种跳法,都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表,现出来的应该是从容不迫,雍容华贵。
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
慢四步交谊舞教程
1、舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢;移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
2、交谊舞慢四步舞基本步法教学方法有站姿、前移步和后撤步、左右转弯、拉姿、行进姿。站姿:分为起始站姿和正式站姿两种,均以站立两脚并拢的基本站姿为基础。前移步和后撤步:前进步奇数步,后退步偶数步。
3、慢四的跳法最基本的有两种,:一种是等间隔的跳法, ,每一拍跳一步;脚步是一左一右,类同与人走路;另一种是两慢两快,慢步占二拍,快步占一拍。第一拍是重音,第三拍是次重音,而第四拍是轻音。
4、慢四步舞的基本舞步是:长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。
5、四步舞基本步法教学方法:四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进,第一拍是女士的右脚后退,然后左脚后退,接着还是右脚后退,第二拍的时候是左脚向后,第三拍是快步,左右交替走。
探戈舞基本步教学
反身动作:探戈舞中会经常出现和运用到反身动作,但是不再有“摆荡”动作。由于***用右侧引导,右胯和右肩会前于他的身体左侧,自然形成反身动作,从而更容易形成向左的转动。
探戈入门基本舞步是:握持 在跳探戈舞的过程当中,和其他舞蹈不一样的地方就是握持这个动作,一般女性的位置是在男性右侧,一些男性的手也需要放在女性背部靠里一点的地方,需要超过脊椎骨。
例如男生在摇转步(ROCK Turn)或开式左转步(Open Reverse turn)中第一步的前进。有人形容探戈的常步,会有一种好像脚被黏住的感觉,这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样。
探戈舞步教学(一)前进走步 前移脚加大屈膝,使得脚跟离地,半身引导,迈步前进,脚跟先落地,重心随即到达,脚掌落地。在音乐许可范围内,尽量慢出脚,快到位。节奏为上体自然直立,向左扭腰。
图1-图4:常步分身连步 1.常步分身连步(图1——图4。S.S.QQ) 常步是探戈的基本舞步,按照不同的需要,可只用一步,也可连用两步,但不能连用三步,节奏形式是S。
/4拍节奏,每分钟30~34小节。每小节二拍,第一拍为重拍。舞步有快步和慢步,快步(quick)占半拍,用Q表示;慢步(slow)占一拍,用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢(S、S、Q、Q、S)。
探戈舞对位舞姿技巧
1、要探戈舞蹈时,需要双方靠紧,男士搂着女士的右臂,身体要互相接触,男士重心偏移在右脚,女士重心偏移在左脚,双方不对视,定位的时候双方都要像自己的左侧看。
2、跳探戈舞时,男女双方靠得较紧,男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些,身体要相互接触,重心偏移,男士主要在右脚,女士在左脚。男女双方不对视,定位时男女双方都向自己的左侧看。
3、反身动作:探戈舞中会经常出现和运用到反身动作,但是不再有“摆荡”动作。由于***用右侧引导,右胯和右肩会前于他的身体左侧,自然形成反身动作,从而更容易形成向左的转动。
4、逻辑上来说,应该是这样,但实际上也并不尽然,因为这是和转动的幅度和方法有关。脚跟到脚掌Heel Ball(HB):探戈有其独特的性质。
5、探戈舞的脚步技巧 脚跟Heel 因为在探戈的舞步中,没有升降或摆荡的动作,探戈大多数前进舞步的足著点,都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的,在探戈中脚趾是不应受到压迫的,因此,将不再提到脚趾的部位。
6、而另一方面,也要利用到脚的内、外缘,有时候老师会要学生在双膝之间夹一个汽球,或用松紧带围绕大腿,来练习走步,如此可以感受到探戈舞的copactness以及练习如何运用脚的内缘及外缘。
如何学跳交谊舞慢四步基本步
1、舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
2、舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。 女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
3、慢四的跳法最基本的有两种:一种是,等间隔地跳法;另一种是,两慢两快的跳法。不论哪一种跳法,都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表,现出来的应该是从容不迫,雍容华贵。
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