摘要：
女生爵士舞的基本功？爵士舞的歌曲有哪些？踮脚舞的音乐？爵士舞基本功怎么练？女生爵士舞的基本功？在爵士舞基本功练习中，最多的锻炼就是手和脚，对音乐的节奏感、对节奏的身体控制，这都是爵... 女生爵士舞的基本功？
在爵士舞基本功练习中，最多的锻炼就是手和脚，对音乐的节奏感、对节奏的身体控制，这都是爵士舞成品舞中最重要的基本功。
柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。
协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
身体组合：绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
灵巧度：爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加***和***性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。
平衡力：动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。
扩展资料：
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。
爵士舞的歌曲有哪些？
爵士舞的歌曲有很多。
爵士舞是一种非常流行、充满活力的舞蹈形式，伴随着爵士乐、摇摆乐等音乐形式的出现，爵士舞也相应得到了大量的发展和演变。
因此现在有非常多的爵士舞曲目供选择，可以满足不同舞者的需求和喜好。
从20世纪初的芝加哥爵士乐，到如今的现代爵士乐、摇摆乐、布鲁斯等，都有与之相应的爵士舞曲供舞者们发挥和表演。
常见的爵士舞曲包括《Minnie the Moocher》、《In the Mood》、《Sing, Sing, Sing》、《L-O-V-E》等。
而对于喜欢跳爵士舞的人来说，了解更多的爵士舞曲目和音乐，可以更好地帮助自己提高技巧和表现。
踮脚舞的音乐？
多种多样因为踮脚舞本质上是一种基于古典芭蕾的现代舞蹈形式，因此可以使用多样性的音乐形式进行伴奏。
例如，华尔兹、爵士乐、流行音乐、古典音乐等等都可以用作。
此外，不同的编舞也可以选择不同的音乐来显现出不同的效果。
踮脚舞是一种非常具有欣赏性的舞蹈形式，它既展示了舞者优美的身姿和技巧，同时也向观众传达着某种情感和意涵。
在音乐选择上，编舞者需要根据所要表达的情感和舞蹈风格来做出选择，以最好地展现踮脚舞的艺术魅力。
多种多样的音乐都可以用于踮脚舞。
因为踮脚舞分为不同风格，每个风格需要适合的音乐，比如说古典芭蕾需要具有古典风格的音乐，现代爵士需要具有现代音乐的元素。
此外，音乐的节奏和速度也需要与舞蹈的动作相匹配，以保持整体协调感和美感。
因此，在选择踮脚舞音乐时，需要多考虑舞蹈的要求和表现效果。
爵士舞基本功怎么练？
爵士舞基本功的练习要分几步走：
1、先熟悉步法：了解爵士舞的基本步法，舞步的正确实施，身体放松，把每个动作做到性感；
2、练习节奏：根据曲子的节奏自由调整自己走节奏感，把自己跟音乐一起融合；
3、练习技巧：加上一些舞蹈技巧，把动作做得更加炫酷、栩栩如生；
4、练习即兴：学会即兴发挥，训练自己的感觉，融合节奏，准确完成舞蹈步法；
5、不断纠正：在舞蹈练习的过程中，不断进行动作的纠正，从而把每个动作完美的实施。
