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本篇文章给大家谈谈拉丁舞恰恰双人套路，以及恰恰舞视频 拉丁 双人舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、拉丁舞中恰恰的要领2、... 本篇文章给大家谈谈拉丁舞恰恰双人套路，以及恰恰舞视频 拉丁 双人舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、拉丁舞中恰恰的要领
- 2、拉丁舞恰恰舞步的基本要领
- 3、双人拉丁舞基本步教学
- 4、拉丁舞所有恰恰恰的动作。
- 5、拉丁舞恰恰恰基本步
拉丁舞中恰恰的要领
节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)。上身动作：当上左脚时，右手收缩，左手延伸，并且利用右手收缩带动身体转。
右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。跳拉丁舞的首要原则 姿态 伦巴舞和恰恰舞： 两脚自然轻松的靠拢站好。 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
总之，掌握拉丁舞中恰恰的要领需要舞蹈者具备较好的节奏感和身体控制能力，同时需要通过反复练习，以达到熟练和自然的程度。
脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。跳恰恰舞，一定要有胯（臀部）的摆动，如果没有胯的摆动，那么恰恰舞就没跳出其特有的韵味来。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。
拉丁舞恰恰恰基本步 恰恰律动练习 准备动作：两脚呈小八字，两脚脚跟靠拢，重心在左脚上，左腿伸直使劲向后拉，让胯摆在左后方。右腿膝盖用力弯，右膝盖要指向左脚脚尖。
拉丁舞恰恰舞步的基本要领
第1步，上左脚右转90°，右脚膝盖靠在左脚膝盖，右手向上打开，手掌朝下。第2步，右脚原地换重心。第3步，左脚回来，左转90°。第4步，右脚与左脚并步。第5步，左脚继续向左移动，右脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。
伦巴舞和恰恰舞： 两脚自然轻松的靠拢站好。 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
第1步，上左脚。第2步，右足原地换重心。第3步，退左脚，右脚在前交叉。第4步，退右脚，左脚在前交叉。第5步，退左脚，右脚在前交叉。第6步，退右脚。第7步，左脚在原地换重心。第8步，上右脚，左脚在后交叉。
恰恰的基本步法口诀：左脚向后，重心在后脚，然后上重心，再复原。重心在左脚，右脚向前，重心在前脚，然后下重心，复原。
窄小的郎的追步 到那儿再回来（前进后退跑步）紧凑追步（原地追步）恰恰， 是曼波最原始的衍生舞蹈，在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国，最流行的拉丁社会舞蹈。
双人拉丁舞基本步教学
1、窍门一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。
2、拉丁舞基本站立姿态 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
3、拉丁舞桑巴基本步教学 准备动作：左腿在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，承担部分重心，并且膝盖弯曲；右腿膝盖放松不要锁住，右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。
4、学跳拉丁舞必知的基本练习方法 头部 低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，右歪头是拉长左侧脖筋。转头看向左侧九十度处，脖子保持直立，尽量拉长脖子，不缩脖。转头向右九十度。
5、伦巴舞和恰恰舞： 两脚自然轻松的靠拢站好。 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
6、大家先多走走基本步，让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉，要坚持练习，只要坚持有个三五个月就能稳定了。以后再练习花步就会很自如。多听音乐，多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。
拉丁舞所有恰恰恰的动作。
1、时间步：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。
2、拉丁舞恰恰基础动作技巧大全恰恰走步 预备动作：右脚重心，左脚向前脚掌着地。第1步，右脚向前。第2步，左脚向前。依次交替前进。节奏与数拍：1拍，1拍。(TWOTHREEFOURONE)。上身动作：上右脚，左手收缩，右手延伸。
3、一手延伸。 重要提示： 锁步动作幅度大，流动性 恰恰舞强。是恰恰恰的一大特点，是在舞步之间起到连接和左右交换脚步的作用。从而增强了舞蹈的艺术性，跳的时候膝盖外露，形成拉丁交叉的姿势。
拉丁舞恰恰恰基本步
1、第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。第3步，右脚后退。右转180°。第4步，左脚并向右脚。第5步，右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。
2、并合步是恰恰的基本步，其实是横向的步伐，由于脚下与地面的对抗，得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出，然后右脚跟随，左脚再次向左迈出，右脚不动。这个节奏就是常说的“恰恰恰”。
3、恰恰基本步伐有9个，如下：时间步：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。
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