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街舞身体要求
1、街舞对舞者的身高要求并不严格,一般来说,女生身高在160厘米以上,男生身高在170厘米以上即可。然而,对于舞蹈能力特别好的舞者,身高和体重的要求可能会适当放宽。总的来说,更重要的是舞者的舞蹈技巧和表演能力。
2、街舞参加艺考的要求 面试:身体形态,气质相貌,口语表达。专业基础:街舞组合表演。成套需要考生根据个人特长展示不同风格舞种,同时根据各舞种项目的特殊难度选择动作进行进阶展示。
3、breaking是难度较大的一种街舞,它对身体素质要求很高,因为它有很多倒立摆造型,用身体各个部位做的动作,所以需要锻炼力量(主要是上肢)、柔韧性、协调性等,当然还要跳街舞都要有的乐感,对音乐的节奏感觉。
4、动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力 所有的人都适合跳街舞,不论性格内向还是外向,不分年龄,除非你实在手脚不协调或者没有乐感。
健身街舞的特点和健身价值?
1、街舞有健身价值 街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。
2、健身街舞是一种有氧运动,它注重身体的柔软,注重对音乐的理解,能针对身体的局部来健身。
3、街舞具备有氧运动的效果,使学习者在提高心肺功能、神经肌肉功能的同时达到减肥提高身体协调性的目的。
4、因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
5、街舞的外在表现时尚,运动强度适中,所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力,所以练习者在消耗脂肪的同时,也缓解了精神压力。
6、形体优美正处于快速生长发育时期的孩子。经过街舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美。且能纠正驼背、端肩等形体问题。街舞可以促进少年儿童的生长发育。
街舞分为哪几种,最难的是什么舞种,最帅气的是什么,最适合女孩子的呢?尬...
街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。
街舞种类有十种,分别是Poping(机械舞)、jazz(爵士舞)、Reggae(雷鬼舞)、Hiphop(嘻哈舞)、Locking(锁舞)、House、Freestyle、GirlStyle(女孩风格)、lomo(卢舞)和waakin。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
Urben 严格的说Urben并不是一种街舞类型,Urben是把很多街舞类型的元素融合在里面的,所以一般都是[_a***_]舞者才会跳Urben,Urben最大的特点在于不是根据舞蹈来选音乐,而是根据音乐自由舞蹈,跳Urben的舞者特别适合freestyle。
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