摘要：
探戈反身怎么发力？华尔兹和探戈的区别？探戈反身怎么发力？贴位紧凑,握势紧密,互有对抗;膝盖弯曲,膝盖重心脚掌,尾椎重心脚跟;垂直上身,拨拉脊椎,身体对抗扭住,保持反身。2.前进侧进... 探戈反身怎么发力？
贴位紧凑,握势紧密,互有对抗;膝盖弯曲,膝盖重心脚掌,尾椎重心脚跟;垂直上身,拨拉脊椎,身体对抗扭住,保持反身。
2.
前进侧进,出击如箭,棱角转换,迈步利索,没有摆荡,没有倾斜,没有升降,身体垂直。
3.
曲线前进,柔中有刚,停顿凝聚,欲前先后,欲左先右,分身闪势转耳朵(勿转鼻尖),快速到位,立刻停顿。
4.
强力反身,上身打开,断音速停,形态不变,锁紧节奏,出击果断。
探戈反身是一种非常具有表现力和力量的舞蹈动作。以下是一些发力的技巧和要点：
1. 保持平衡：在进行探戈反身时，重心要低，同时要注意保持身体的平衡。这有助于提供稳定和均衡的力量。
2. 利用核心肌群：核心肌群是身体中最重要的肌肉群，包括腹部、背部和骨盆肌肉。通过加强核心肌群的训练，你可以更好地控制和发力。在反身时要用到身体的核心肌群，这样可以使力量更加集中和稳定。
3. 加强腿部力量：反身动作需要较强的腿部肌肉力量。进行一些腿部锻炼，如深蹲和弓步等，可以帮助增强腿部力量，提供更多的发力能力。
4. 控制节奏和呼吸：探戈反身需要在舞蹈的节奏中完成，所以要学会控制自己的节奏和呼吸，以保持节奏和力量的统一。
5. 身体协调和柔韧性：身体的协调和柔韧性对于完成探戈反身也是很重要的。通过进行一些适当的伸展和柔韧性训练，可以提高身体的灵活性和协调性。
总而言之，在进行探戈反身时，需要集中注意力和力量在核心肌群和腿部肌肉上，同时要注意协调身体的动作和呼吸，以达到较好的效果。
探戈反身是一种技术要求较高的动作，发力的关键在于身体的协调和控制。首先，要通过腹肌和背部肌肉的协同收缩来保持身体的平衡和稳定。
其次，要注意腿部的力量转移，通过脚踝、膝盖和髋关节的协调运动来产生推力。同时，要注意上半身的转动，通过肩膀和臂部的运动来增加力量的输出。
最后，要保持良好的身体姿势和舞步的节奏感，使发力更加准确和有力。练习时要注重技巧的细节和身体的协调性，通过不断的反复练习和专业指导来提高发力的效果。
华尔兹和探戈的区别？
1、起源不同华尔兹，据考证是大约在1780年前后出现的，最初来自古德文“Walzl”，意思是“滚动”“旋转”或“滑动”。而3拍子“蓬嚓嚓”节奏的圆舞则很早之前就流行于欧洲，特别是在德国巴伐利亚和奥地利维也纳一带的农民中；至于华尔兹类型的舞曲，则早在17世纪就演奏于哈普斯堡的***舞会上。华尔兹是体育舞蹈中历史最悠久的。探戈舞起源于欧洲中西部的一种民间舞蹈探戈诺舞。19世纪，大量欧洲和移民涌入阿根廷，很多人因一时无处投靠而暂时滞留在布宜诺斯艾利斯市，于是码头附近、酒吧成了他们纵情声色、借酒浇愁的主要场所。这时西班牙等欧洲国家和非洲移民带来的歌舞形式与当地土著文化在这种背景下相互融合形成了探戈。
2、特点不同华尔兹摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得 硬而不平衡，摆荡的完成表象， 要藉著身转动作经过身体中心以 及腿部、臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。探戈(Tango)是一种双人舞蹈，起源中西部的民间舞蹈探戈诺舞，探戈是摩登舞中较为特殊的舞蹈，是舞中带有拉丁特色的舞蹈。16世纪末到17世纪初，随着黑奴贩卖进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健阿根廷探戈随后传入欧洲，并不断融合发展至今。
3、发展不同1834年后，华尔兹传到了美国。它在美国的第一个落脚点是波士顿，随即传到了纽约和费城，传说它也曾使上流社会呆若木鸡。但不久之后，到19世纪中叶，华尔兹就在美国的社交圈子里扎下了根。阿根廷的探戈产业发展迅速并取得了举世瞩目的成绩。以乐师、舞蹈演员、音乐磁带、书籍为主体的探戈产业在全世界年创价值达20亿美元，阿根廷从中得到1亿8千万美元的回报，5年之后，回报率将攀升至4亿美元。
