芭蕾舞演员身材标准?
1.
旁腿。后腿。腰的软度(软度不要太好,因为涉及到力量问题,不容易控制)
2、 开度
方法:平躺,背部紧贴地面,小腿弯曲,两脚心相对(蛙型),压两腿膝盖。
平躺,背部紧贴地面,一腿伸直,另一腿向外打开,看臀部是否能紧贴地面
二、 其他
1、 爆发力
向上跳起,看高度以及在高空的控制力
2、 对音乐的敏感
芭蕾舞演员的身体要求?
对芭蕾舞者的身材要求是,身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,不是从腰算起)比上身长多20CM以上,脖子长脑袋小,简称“三长一小”不过这是理想条件,绝大部分的舞者都达不到就是了。芭蕾舞者的一般身材是,腰和手臂都比较细但是腿比较粗。然后要量身体比例,从脖子后面第三个脊椎开始到***根,再从***根到地面,两个长度相比较,最好腿要长到10个以上,然后要你展开双臂量臂长,最起码要与身高差不多.然后会让你蹲下,看看会不会倒,如倒了说明根腱短.然后要你跳几下,观察肌肉类型.最后是看你的脚背,软度大部分人都是可以后天解决的所以不是很重视,另外软度太好也会影响控制能力.一、男女芭蕾身材标准 测量方法:上身:身体站直后,微微低头,从上向下数第一个脊椎骨到臀部下方;下身:从臀部下方到底部。 1、上下身比例。 男:因为男生发育较晚,所以下身要比上身长10cm以上; 女:因为女生发育较早,所以下身要比上身长12cm以上;2、身型 男、女:体型要偏瘦,但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作,如跳跃、旋转; 头部要小一些,脖子长一些,肩膀最好要有一些微微的溜肩(特对女生) 背部脊椎骨要直(测量方法:用大拇指垂直从一个脊椎骨向下划直到尾巴骨,看是否垂直),垂直对做动作时的平衡控制力较好。 展开手臂,胳膊肘关节要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算) 脚弓最好高一点,对弹跳好一些,脚趾前三个指头最好成一条直线,否则立脚尖,容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。 二、身体条件 1.软度 旁腿。后腿。腰的软度(软度不要太好,因为涉及到力量问题,不容易控制) 2、开度 方法:平躺,背部紧贴地面,小腿弯曲,两脚心相对(蛙型),压两腿膝盖。 平躺,背部紧贴地面,一腿伸直,另一腿向外打开,看臀部是否能紧贴地面 三、其他 1、爆发力 向上跳起,看高度以及在高空的控制力 2、对音乐的敏感 老师给出一段音乐,如42、43拍;按着节拍走圆圈,然后老师会中途换拍,看学生反应能力; 老师给出一段音乐,学生即兴创作
芭蕾舞脚尖在鞋里是什么状态?
芭蕾舞鞋里面在脚尖的地方有一个小套,它就是芭蕾舞演员用脚尖站立起来的关键所在。它可以帮助站立,但是一般芭蕾舞演员的脚尖都会有老茧。变形,脚尖是不会有太大变形的,如果严重也是集中在脚背到脚尖的地方,因为练芭蕾最受罪的就是脚背,基本功就是绷脚背。
学芭蕾舞的身材要求是什么?
腿部要比躯干长出二十公分,这是最严酷的一个标准。关于芭蕾舞演员的身体条件要求: 三长一小一个高;二十公分顶重要;开绷直立爹妈给;轻高快稳师傅教。 三长一小一个高:长胳膊、长腿、长脖子,外加一个小脑袋,高是高脚背。 二十公分顶重要:是指腿部要比躯干长出二十公分,这是最严酷的一个标准。 开绷直立爹妈给:这是对身体的要求,先天条件。 轻高快稳师傅教:轻,轻盈飘逸;高,是爆发力的高;快,速度的快;稳,不管完成什么动作,最后收要收得稳 。