摘要：
本篇文章给大家谈谈怎么做芭蕾舞玩具步骤，以及制作芭蕾舞女孩手工对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、芭蕾形体的基本动作和步骤... 本篇文章给大家谈谈怎么做芭蕾舞玩具步骤，以及制作芭蕾舞女孩手工对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、芭蕾形体的基本动作和步骤
- 2、芭蕾舞侧手翻动作要领
- 3、芭蕾舞中七个手位的做法与要求
- 4、陀螺是什么做的
芭蕾形体的基本动作和步骤
1、控前腿：丁字步，单山膀。先做右前达吸腿，然后大腿不动，小腿向前上方抬起伸直成前腿，再经前大吸腿还原成正步伐。控旁腿：一位或横丁字步，按掌。动力腿向旁擦出，过程同控前腿。
2、正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起脚跟的限度为半蹲，踮起脚跟继续到臀部接近脚跟时为全蹲。还原时，脚跟逐渐落地，经半蹲慢慢直起。脚尖打开一位。
3、向前擦地：动力腿整个平脚擦出，起步时是全脚着地向前抹，一定是外开的（两脚成100度）。先擦脚后跟向前顶起来，一节一节地向前顶，力量一直到脚尖。脚背推起，脚尖在地下点地。
4、下面一起来了解下芭蕾舞形体的基本动作都有哪些吧。后下腰 动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。
芭蕾舞侧手翻动作要领
1、侧手翻动作要领如下：正向站立，由右腿站立，左腿前举，两臂上举，左腿落地屈膝，上体前倒，右腿快速后摆，左手撑地。左脚用力蹬地，同时向左转体90°，右臂从头上向左摆并撑地，经分腿手倒立过程，向左翻转。
2、动作要领：分解一，重心前移到左脚，经过屈膝、蹬腿、摆右脚；分解二，上身外传90度，两手一次扶地；分解三，两腿打开，经过分腿90度倒立；分解四，落地时，两脚依次着地，两手一次推地起身。
3、翻侧手翻的要领1 伸展，身体沿垂直面，经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂，直腿绷脚尖。左右手，脚、撑，推蹬、地面要依次。摆腿，推手、蹬地、要加力。
4、侧手翻的动作要领1 手脚依次走一线，身体翻转一垂面。手脚走一线，翻转身体垂地面。侧站立，臂侧举，左手撑地，腿（左）蹬地。
5、最后双手推地起身，完成侧手翻的动作，整个动作连冠下来应该是在一条直线上完成了，这样才是标准的侧手翻。其实，可以用这几个字总结：快、稳、收。
芭蕾舞中七个手位的做法与要求
手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。（上半身的中部，腰以上，胸以下的位置）但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。
：一位手 在基本站立要求的基础上，双手在身前下垂，手臂略呈弧形，两臂合成一个圆形，肘关节略用力前顶，手心朝上，两手手指相距一拳，手掌与身体也相距一拳。
双手从七位(手心朝前)划一个小半圈，手心朝下，向两边伸长后，胳膊肘先弯曲下垂，逐渐收回到一位。
一位手：双手掌形，置于两边胯旁，指尖正对身体，保持胳膊肘、手腕的弯曲，指尖上翘，呈三弯式。二位手：在一位的基础上，保持手形，置于胸前，两手手背相对，保持胳膊肘与手腕的弯曲，指尖上翘。
一位手：基础手位，双手臂呈半圆形，沉肩挺胸，双手持平，两手指对准两眉正中间，双臂平行。二位手：在一位手的基础上，双臂同时向旁打开，与肩平齐，双手指尖相对。
我国使用的芭蕾舞手位有7个。一位手：在基本站立的基础上，双手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些，肘关节略用力前倾。
陀螺是什么做的
木头和钢铁可以做陀螺。首先找一个有5个小眼的纽扣，我们可以非常容易地利用它来做一个陀螺。找一根火柴，按图示的方法把一头削尖，穿到纽扣中间的小眼上，这样就做好了一个陀螺。
牛奶盒制作陀螺 工具：纸质牛奶盒(1个陀螺需要1个)、大小相同的塑料瓶盖2个、彩色记号笔或者蜡笔、透明胶带 步骤：从牛奶盒的开口向下，将牛奶盒的4条棱剪开，让牛奶盒四面分开，再把每个面各剪掉一半的长度。
下方尖锐。从前多用木头制成，现代多为塑料或铁制。玩时可用绳子缠绕，用力抽绳，使直立旋转。或利用发条的弹力旋转。传统古陀螺大致是木或铁制的倒圆锥形，玩法是用鞭子劈。现代已有用发射器发射的陀螺。
首先用剪刀把瓶盖中心戳个洞。用剪刀沿着瓶盖剪一张纸，然后用固体胶粘贴在瓶盖上，用来涂色装饰。用水彩笔在纸上画出好看的图案。在瓶盖上插上竹签。
陀螺是中国民间最早的***工具之一，也作陀罗，闽南语称作“干乐”，北方叫做“冰尜（gá）”或“打老牛”。河北吴桥地区被称为bo。贵州等地方言称为géluō。河南濮阳地区叫delou，焦作一带方言称为皮老尖。
制作自制陀螺需要一些基本的材料，包括一张圆形卡纸、一个锥子和一把剪刀。选择卡纸时，要确保它有一定的厚度和硬度，这样制作出的陀螺才能更加稳定和持久。锥子可以用来在卡纸上打孔，剪刀可以用来裁剪卡纸。
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