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拉丁舞方面的知识水知道?
学习拉丁舞时必知的学习窍门四:背部肌肉群塑造 拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情,背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时,用后背肌肉带动手臂的动作,慢慢地向上舞动然后放下。
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。 拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的***,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。
脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。 呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,快速的增加心律然后又降低,强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。
从各方面综合考虑,小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益。
拉丁舞的基本元素:转动、律动、移动。恰恰恰(cha cha cha), 起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。
详解拉丁舞音乐
1、首先,印第安人的音乐很多是和生活密切相关,与宗教、劳动、舞蹈相结合的,所以,一般说来,他们所拥有的旋律单纯而带有独特的表情。
2、桑巴舞(samba)音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。斗牛舞(paso doble)音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。
3、鼓点强烈突出,带动整首作品的节奏感,是拉丁舞曲的核心标志。 热情奔放的情感 音乐情感热情奔放,与拉丁舞蹈的活力对应。总体来说,拉丁舞曲调节奏明快活泼,旋律变化多端,是富有***的舞曲音乐。
4、Nomeames。儿童拉丁舞常用歌曲中,NoMeAmes是一首由JenniferLopezDime演唱的拉丁歌曲。歌曲的含义是“不要叫我”,表达了孩子们不想被别人叫做“Nomeames”。这首歌曲旋律优美,歌词简单易懂,适合儿童学习和练习拉丁舞。
5、在听拉丁舞音乐时首先要喜爱这首歌,反复得去听,掌握节奏感,找到节奏了,跳舞时自然就没纰漏了。伦巴(rumba)起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。
成人学习拉丁舞需要做哪些基本功?
拉丁舞基本功:(一)压腿 压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带,训练身体的柔韧性。压腿有3种[_a***_],正压腿、侧压腿、后压腿。正压腿 在一定高度的物体前,比如高台、是舞蹈室的压腿栏杆。
拉丁舞基本功有压腿、劈叉、下腰、抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。
以上身扭转(反身动作)以及臂的摆动方位,实现(表现)胯部的摆动轨迹。 基本功精髓 发力与回力。 动力源与力量传递方式,必须遵循脚随身动原则。身体任何部位、任何状态的动力源均来自胯部摆动。
以下是一些拉丁舞基本功的练习方法:侧功步:膝盖着地,可以选择臀部坐在小腿上或者只是用小腿和脚背支撑,另外一只脚注意不要勾脚,也需要拉长甭起脚背。拉单侧身体,并且扭动(如扭动身体向右,左手支撑左边臀部向右)。
拉丁舞的基本功:压腿,劈叉,下腰。压腿:是可以有助于打开腿部关节的韧带,训练身体的柔韧性,压腿有3种姿势,正压腿、侧压腿、后压腿。
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