摘要：
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本文目录一览：
- 1、临沂中国舞培训学校哪个好
- 2、成年人如何学芭蕾?
- 3、芭蕾成人可以学吗
- 4、学成人芭蕾多久能立足尖??
临沂中国舞培训学校哪个好
在临沂市兰山区，以下是一些较好的舞蹈学校：中国舞蹈家协会舞蹈考级培训学校。爱妮舞蹈学校。精灵舞蹈艺术学校。鲲鹏艺术培训学校。请注意，以上信息仅供参考，选择学校时最好先到学校***查看，或者到当地教育部门***查看。
所以临沂桐子羽舞蹈学校好。临沂，山东省地级市，位于山东省东南部，地近黄海，东连日照，西接枣庄、济宁、泰安，北靠淄博、潍坊，南邻江苏。
好。一家专业的舞蹈，位于山东省临沂市兰山区。
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成年人如何学芭蕾?
1、柔软度练习 芭蕾最重要的就是柔软度的练习，比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作，可以在一些运动***上找一些柔软度练习的课程。
2、找一个合适的练功房首先，你必须想清楚你学习芭蕾的愿意，根据你自身的基础以及你希望达到的目标搜寻你身边的练功房，直到找到适合你的为止。
3、成人芭蕾舞的基本训练方式 ：形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。
4、成年人学芭蕾舞常见问题解答 芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，任何人都可以学。我整理了芭蕾舞常见问题解欢迎欣赏与借鉴。1)站一位的时候，由于小腿的肉肉会顶的很厉害，很难让脚跟靠到一起。
芭蕾成人可以学吗
1、是的，已经成年的人可以学习芭蕾，而且也可以同时学习民族舞蹈。芭蕾和民族舞蹈在初级阶段都会强调身体软度和基本技巧，但在后期，它们的发展方向会有些不同。
2、成年人当然可以学芭蕾呀。成人，无论最初抱持何种初心去接触任何艺术门类，只要老师有长期系统的针对成人的教学规划，加上成人每周1-3次持之以恒的练习，都会有自己的收获。
3、虽然芭蕾看似必须从小学起，但是成年人也是可以开始学习的。重要的是必须敞开心扉享受舞蹈，希望以下步骤会给你的学习带来一些帮助。
4、可以学的。其实人体的柔韧有很大的潜质，有很多退休了的老人，自己练了非常好的柔术。而且成年人学芭蕾舞并不一定要求你有多么好的软度和开度，这个是可以在日积月累中慢慢练的。
5、成人芭蕾是指针对18岁以上人士的芭蕾课堂，与少儿芭蕾进行区分。
学成人芭蕾多久能立足尖??
一般在来月事之后两年脚长成的时候就可以穿了 还要有足够强的脚腕，不然的话有可能会造成脚部伤害，但是如果你已经跳了几年舞的话就应该可以了。
这个影响因素有很多，不知道你年龄多大了，如果年龄比较小的话大概得三四年吧，我们班的是两年老师会上足尖，但是我们班的同学都是年龄比较大了才开始学的。立足尖脚腕和膝盖的力量一定要足够，否则很容易受伤。
成人学芭蕾是作为业余爱好，学习进度的快慢取决于学员上课的频率。
这种情况要看你所学的基础牢不牢了，而且还要根据你的身体韧性来决定的，但是如果你能坚持的话大概三个月就能垫脚尖了。
在你的脚背有很好的基础后（就是坐在地上，腿伸直，脚尖差不知多能绷到地上），大概两三天就学会了，但练好基础要很多年。
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