摘要：
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刚开始学拉丁舞,请问哪里有拉丁舞的教学***可以下载啊?
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拉丁舞教学***
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2、初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。
3、单人拉丁舞恰恰铜牌套路教学*** 跳拉丁时腿部的力量 拉丁舞的力量是运用在整个身体上的，所以任何一部分的力量都与整个身体的力量密切相关，缺一不可。
4、双人拉丁舞伦巴组合教学*** 伦巴舞的基本动作 伦巴的足着点(Footwork)是脚掌、全脚平伏(Ball Flat)。
5、关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
少儿拉丁舞教程***
1、跳拉丁舞步骤如下：首先两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，打开呈30至45度挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
2、拉丁舞方形步教程步进步：站立，脚步分开，把左脚移动到右脚的前面，脚跟紧贴地面，右脚接着往前跳，右脚落地时，把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟，这一步称为步进步。
3、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。
4、拉丁舞基本功训练教程如下：一 、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
拉丁舞***
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拉丁舞方形步教程步进步：站立，脚步分开，把左脚移动到右脚的前面，脚跟紧贴地面，右脚接着往前跳，右脚落地时，把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟，这一步称为步进步。
单人拉丁舞恰恰铜牌套路教学*** 跳拉丁时腿部的力量 拉丁舞的力量是运用在整个身体上的，所以任何一部分的力量都与整个身体的力量密切相关，缺一不可。
双人拉丁舞基础功教学*** 跳拉丁舞的注意事项 男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。
初中女生拉丁舞***大全
1、研究表明，拉丁舞练习对大学生身体形态指标影响非常大，总体表现为能降低练习者体重，减小腰围和上臂围；男生表现为体重和上臂围的显着下降；女生表现为腰围、臀围、上臂围的显着性下降。 单人拉丁舞介绍 抬头挺胸，自信陶醉。
2、十一岁的女孩适合学拉丁舞或者芭蕾舞，培养气质，锻炼体型。
3、单人拉丁舞表演，找个舞蹈老师，2个小时就会，让老师编一个3到5分钟的舞，又好看，学又快。
4、女生练拉丁舞的好处是特别多的，首先可以锻炼女孩子的形体，其次对孩子的身心健康也有一定的帮助，最后对孩子的自信心也有一定的帮助。体态优美 女孩子练拉丁舞可以让自己的体态变得更加优美。
5、我学拉丁舞 我是个爱[_a***_]女孩，从小就喜欢跳舞。二零零七年的暑假 里，妈妈给我报了拉丁舞培训班。 学拉丁舞前，老师说要先进行形体锻炼。基本功训练倒难 不倒我，因为我从小就练过。
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