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今天给各位分享s古典舞的知识，其中也会对什么是古典舞简单介绍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、古典舞的重点是什么?... 今天给各位分享s古典舞的知识，其中也会对什么是古典舞简单介绍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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古典舞的重点是什么?
大踢腿：以小踢腿为基础的大踢腿，少不了动力腿的爆发力，加上腿的开、绷、直。最早的古典舞是要求勾脚，用脚尖踢眉心。踏步翻身：要求低头，翻转时双手走立圆，速度要快，要有质感。
中国古典舞各种旋转能力训练的重点是古典舞里的平转是初学者感觉较难的动作。要注意的要点是：两脚的路线要走正确，立半脚尖，两手臂放平，要控制身体的紧直、平衡和平稳，动作还要轻盈。
“旁提”是最能体现中国古典舞女性美的动律之一，它是沿矢状轴的弧线运动，具有很强的女性体态线条感，它与“拧”紧密交织在一起，动作过程中贯穿着“边拧边提”的要领。
古典舞的点步翻身动作的掌握要点 ：上身部分、身体中段部分、下身部分。上身部分的掌握要点。上身是以腰部为分界，颈部、头部、手臂都是翻身技巧的练习重点。
路线呈圆圈形，可分直线、横线、半弧圆、斜线、圆圈、s字形，横∞字形等几种。速度分为慢速、中速、快速三种，多为由慢到快，又称跑圆场。男性跑圆场，开始时左手端拳，右手单山膀，左丁宇步，目平视。
盛世美颜古典舞四大流派
1、身韵学派 中国古典舞的身韵学派是具有中国古典舞意义的学派。身韵来源于戏曲身段和中华武术，在筹备期间，从戏曲中保留的舞蹈开始研究整理中国古典舞。
2、中国古典舞四大流派是身韵、汉唐舞蹈、敦煌舞蹈、昆舞。身韵 是指舞蹈者的身法和舞蹈韵律的合称。
3、古典舞有“身韵”学派、“汉唐”学派、“敦煌”学派、“昆曲”学派四大流派。在中国古典舞的诸多流派中，大家都可以看到东方古典神韵和中国太极思维的体现。
4、“身韵”学派，中国古典舞“身韵”学派，是具有中国古典舞“元老”意义的流派，其“身韵”脱胎于戏曲身段和中华武术。“敦煌”学派，敦煌舞的舞剧《丝路花雨》就是其代表作品。这二种学派更注重的是创作实践环节。
5、身韵学派 中国古典舞的“身韵”学派是流传最广的流派，在创始时通过提炼中国戏曲、武术的动作技法、动作特征，借鉴芭蕾舞基本功训练方法，作为教学训练课程与教材。
6、中国古典舞的三大流派是新古典舞、汉唐舞和敦煌舞。神韵是中国古典舞的灵魂。体韵的真正内涵是由“以神为形，以形传神”的思想创造出来的。
古典舞腰的环动和蹲的训练方法
古典舞腰部训练要求：腰的训练先可慢速或中速音乐伴奏，然后用快速音乐，可训练腰部具有灵巧的运动能力。可将两项以上不同舞姿的腰的动作，组合起来练习。常用的组合如：涮腰卧鱼，穿掌扑步风火轮。
同时，蹲的训练，对于减少股四头肌的过分负荷，防止舞者大腿肌肉群的增粗变形有着明显的作用。蹲的训练，对于增强和提高舞者腿部踝关节的能力，提高快捷推地起跳的反应能力，有着显著的作用。
古典舞的训练方法 练习古典舞对于中段肌肉的要求非常严格，特别是后背肌肉需要好好的训练，强化背阔肌，在训练过程中背阔肌强化以后就是一个很大的突破。
运用科学合理的训练方法 在中国古典舞中有很多着重训练其柔韧性和能力的专项训练。如腰部素质训练包括：跪下腰、仰卧挑胸腰、耗腰、涮腰、波浪腰等。腰的动律基础训练包括：提沉、横拧、旁提、冲、靠、移、含、腆等。
双腿蹲包含有小八字步半蹲、全蹲。大八字步半蹲、全蹲。踏步半蹲、全蹲。弓箭步（正、旁）。移动穿掌扑步（男）。
适合高中生跳的古典舞?
适合中学生跳的古典舞有蝴蝶舞，十二马舞，腊条舞。蝴蝶舞 丰宁蝴蝶舞流传于承德丰宁满族自治县黑山嘴镇八间房村，是满族群众非常喜爱的民间舞蹈。
古典舞推荐剧目有：《月映钱塘》、《咏荷》、《且看行云》、《锁清秋》、《霓裳梦》、《空谷幽兰》、《梅娘》、《羽化灵蛇》、《狂歌行》、《金刚》、《逼上梁山》、《书韵》、《风吟》等。
虽然我这里没有，但是我可以建议找一些简单一点的舞蹈，因为中学生的话学过还好，没有学过的就稍微有点困难。我是五年级的，2012年我们这个舞蹈班跳了一场演出，名字是赶摆青青，我认为是比较简单的。
而且不同的舞蹈对于自身身体的要求也不同，其中芭蕾舞要求最严格，其次是古典舞。好的舞蹈剧目，关键在于[_a***_]自己，每个剧目优点，也有缺点，关键是要选择适合自己的、能展现自己优势的，才是最好的。
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