摘要：
街舞入门的简单动作？街舞学舞步骤？初学街舞第一步？街舞入门的简单动作？ 这个很多的 本人先说自己都知道了基本功了：1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。... 街舞入门的简单动作？
1、每天压腿
2、每天下腰
3、每天练力量
4、每天练弹跳。 B-boy最基本的动作传真 B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转) 用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。 AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。 APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。 BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋) 初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后***用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
街舞学舞步骤？
街舞的学习步骤可以按照以下顺序进行：
基本功：学习街舞前，打牢基本功非常重要。基本功的学习包括身体协调性、肌肉控制力、肢体灵活性等方面的训练。这些基本功的练习可以帮助你更好地掌握街舞的动作和节奏。
学习舞蹈动作：在学习街舞的过程中，首先要掌握一些基本的舞蹈动作。这些动作包括身体的律动、身体的转动、跳跃、定格等。初学者可以先从简单的动作开始学起，逐渐掌握更多的舞蹈动作。
节奏感：节奏感是街舞的核心之一。学习街舞时，要培养良好的节奏感，这可以通过听音乐、跟拍子等方式进行练习。同时，要注意动作与音乐的协调性，确保每个动作都能够与音乐节奏相匹配。
情感表达：街舞不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种表达情感的方式。在学习街舞的过程中，要学会通过舞蹈表达自己的情感和态度。这需要认真观察和感受舞蹈中的情感表达方式，并逐渐将其融入自己的舞蹈中。
交流互动：学习街舞的过程中，可以与其他舞者进行交流互动，分享彼此的经验和技巧。通过观摩其他人的舞蹈，可以学到更多的舞蹈技巧和表达方式。
练习和表演：不断地练习和表演是提高街舞水平的关键。通过不断地练习，可以熟练掌握舞蹈动作和节奏感，提高自己的舞蹈水平。同时，通过表演可以锻炼自己的舞台表现力和自信心。
总之，学习街舞需要耐心和恒心，要不断地练习和探索。通过不断地积累经验和提高技巧，可以成为一名优秀的街舞舞者。
初学街舞第一步？
首先你得确定自己要学什么舞种。 首先了解街舞的种类街舞的种类有很多：
Hiphop嘻哈舞旋律轻快，节奏感强，男生女生都可以学习。JAZZ爵士舞，主要力量在于胸、腰、臀、跨，跳起来很SEXY也可以塑造好的身材，培养气质。
还有一种是Girl‘s Hiphop女孩风格，从名字上定义就是JAZZ与Hiphop的结合，让女孩子在塑造好身材的同时，看起来很帅（跳着看起来很霸气）；
还有男孩子可以选择POPPIN（机械舞），就是MJ跳的那种，他的力量在于身上肌肉的震动；LOCKING（锁舞）与机械舞风格相似，但是难度不大，旋律轻快；最有难度的Breaking（地板动作）相信你一定听说过男孩子练这个很受女孩欢迎，但是像托马斯、头转之类的动作很容易受伤。
