摘要：
关于舞蹈老师打脚心的故事？芭蕾舞身材比例标准要求是多少？跳舞脚背好看的标准？华尔兹摇摆步技巧？关于舞蹈老师打脚心的故事？会的，我初中学芭蕾舞的时候，有个老师很凶。脚部动作如果做错了... 关于舞蹈老师打脚心的故事？
会的，我初中学芭蕾舞的时候，有个老师很凶。脚部动作如果做错了，就会用一根专门的藤条抽脚心。藤条打脚心真的特别痛，女生基本一下就疼哭了。我平时练习很认真，但有一次也因为出错被打过，超痛的！！！打完脚底肿起来了，原来的舞鞋都穿不上，老师就给了我一双大***的舞鞋让我继续练。跳舞的时候脚底就像火烧一般疼痛，但是只能忍着痛继续练，不然练不好还会挨打。
芭蕾舞身材比例标准要求是多少？
身高不能太高，双手在身体两侧水平展开，两中指尖的距离等于身长，腿长(从大腿根部算起，不是从腰算起)比上身长多20CM以上，脖子长脑袋小，简称“三长一小”。
不过这是理想条件，绝大部分的舞者都达不到。 通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是，腰和手臂都比较细但是腿比较粗。 然后要量身体比例，从脖子后面第三个脊椎开始到***根，再从***根到地面，两个长度相比较，最好腿要长到10个以上。然后要展开双臂量臂长，最起码要与身高差不多。
跳舞脚背好看的标准？
脚背高比较好；训练之后的话，大中小脚背都有，蹦起来脚尖能碰地。拉丁脚背漂亮也很重要。其他舞种不像芭蕾对脚背的要求那么高，不过也是这样的脚背比较漂亮。
大脚背练习方法
（1）在小脚背的基础上垂直向下蹲（2）***坐在脚跟上，大脚背向前顶
小脚背练习方法
（1）面向把杆双手扶把，小八字步站好。（2）双脚顶脚背，立起来。（3）脚跟并拢脚尖稍稍分开，膝盖伸直大腿夹紧，上身直立。
没有明确的标准，因为“好看”是主观的评价。
一般来说，跳舞时脚背应该有良好的支撑，不应过度扭曲或凹陷。
此外，脚背应该与腿部线条相协调，不应出现明显的瑕疵或缺陷。
但是，舞蹈是一门艺术，重要的是能够表达舞者的情感、技巧和风格，而非局限于某些标准化的身体特征。
所以跳舞的脚背“好看”的标准因人而异，而成为艺术的一部分。
目前并没有一个统一的标准来评判跳舞脚背的好看程度，因为每种舞蹈类型对于脚背的要求也不同。
但是可以认为，一个好看的跳舞脚背应该是纤细、修长、柔韧，能够展示出跳舞者的轻盈、优美和力量。
同时，跳舞者对于脚部的保养也非常重要，只有保持脚部健康，才能拥有更加优美的跳舞脚背。
华尔兹摇摆步技巧？
要掌握华尔兹摇摆步的技巧，需要注重以下几点:芭蕾舞基础对于掌握非常重要。
华尔兹是源于古典舞的一种舞蹈，因此芭蕾舞的姿势和动作对于掌握华尔兹的步伐和旋转是非常有帮助的。
要想掌握华尔兹摇摆步的技巧，除了学习芭蕾舞的基础动作和技巧外，还需要注意掌握正确的身体姿势、舞步节奏、身体移动和旋转等方面的技巧。
另外，多加练习和注意细节也是非常重要的。
一、摆荡技巧
摆荡是指舞者在身体上升做倾斜或是移动时，向荡秋千或是摆钟一样摆动起来。感受荡秋千的前后摆动的感觉就像是华尔兹里的前进后退走部一样，它们存在着密不可分的关系，相互依赖。没有反身的动作，摆荡就会显得僵硬而失去平衡。
摆荡要依靠身体的反身动作经过身体、重心脚到达腿部、臀部的运动。使其步伐流畅舒服。在华尔兹中要使其舞步变得悠扬洒脱，增强舞蹈风格的表现力和前三步是极为重要的，它是判定你基本功的好于坏。例如：华尔兹的基本方步：华尔兹舞步所有的第一拍前进后退都是以旋转45度，利用前n往下降;第二拍经过主力脚直线往上伸前进一大步，后退一小步，自然下摆。身体像那边侧就转向那边，头是经过看彩虹的方式转变方向。
二、升降技巧
