摘要：
今天给各位分享古典舞中欲上先下的动作的知识，其中也会对古典舞中欲上先下的动作是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、古典舞身... 今天给各位分享古典舞中欲上先下的动作的知识，其中也会对古典舞中欲上先下的动作是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、古典舞身韵训练的内涵
- 2、最全的古典舞动作要领
- 3、古典舞基础知识
- 4、古典舞四大要素和八大元素是什么?
古典舞身韵训练的内涵
翻身是古典舞身韵训练中比较有代表性的技巧，它是以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下的翻、转，翻身的动作始终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。
“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。身韵作为中国古典舞的核心语言，其具体韵的元素练习，包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。身韵即形神兼并，身心并用，内外统一。
身韵为古典舞提供了最核心、最本质的“元素”，它将训练身法和陶冶神韵相结合，把“形、神、劲、律”作为古典舞动作元素，并将它们结为一体。韵包含着的“形、神、劲、律”是四个不同而又不可分割的方面。
最全的古典舞动作要领
中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位(1)基本手型.①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳③指型：单指、剑指 (2)基本脚型勾脚、绷脚、抠脚、勾绷脚。
刺翻身：是手臂用平穿手进行的翻身。掏手经过腋下，上穿手单一或连续的翻转动作。上身不能起来，翻的过程中，头、上身及双臂犹如“滚筒”在水平面上滚动，其他均同点步翻身。
古典舞入门基本动作分别是：姿态斜腰、掀身探海、冲天炮、踏步蹲、端腿展翅等。
古典舞基础知识
1、古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理，加工、创造，并经过较长 时期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
2、中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。
3、古典舞常用脚位如下：丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的与另一脚中间位置靠拢。踏步，是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出来弯曲，有绷脚和半勾脚两种。
古典舞四大要素和八大元素是什么?
1、古典舞的八大元素是提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰。提 （1）它在“沉”的元素基础上，先深吸一口气，感觉气息由丹田提至到了胸腔。（2）然后使用胸部的力带动腰椎，从微弯状态慢慢往上拉直，感觉头顶呈虚空状态。
2、在中国古典舞中，“身韵”是“身法”和“韵律”的统称。身韵作为中国古典舞的核心之一，具有“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。
3、这是中国古典舞的重要表现手段，“形”“神”“劲”“律”作为身韵基本要素，高度概括了身韵的全部内涵。
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