芭蕾舞的好处和坏处?
跳芭蕾舞的好处
孩子学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等。总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。改善气质,增强自信。芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。
跳芭蕾舞的坏处
孩子的年龄小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学习舞蹈,舞蹈动作的练习中,会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。
2、给孩子过多的压力
孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学习,因此,年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。
3、不利于孩子舞蹈的长远发展
年纪小的孩子,他们对事物的认识和领悟能力是有限的,舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学习舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。
芭蕾舞可能带来哪些害处?
时间长了走路会外八字、练得时间长了尤其是开始穿足尖鞋的时候、指甲会脱落、脚趾会轻***形、学舞蹈的或练体育的老了身体都不会特别好、但芭蕾训练出来的形体、气质、还有感觉都是别的舞蹈训练不出来的、个人推荐可以做为业余爱好、真的职业走这个的、是要吃好多苦的、本人就是业余爱好、学了7年、如果真的喜欢芭蕾、给自己带来的害处什么的、其实都不算什么、
小孩子学舞蹈对身体有什么好处或坏处?
练习舞蹈的好处很多,可以增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉:)
并且学舞蹈能锻炼人的吃苦的耐力和坚持的毅力.
唯一不好的就是如果你把它作为一种职业时,你将会付出很多的伤痛,特别是腰和脚踝的伤痛:)
不过业余的那种舞蹈比如形体芭蕾等,只要有好的老师教并且方***确,肌肉运用正确的话是没有害处的:)
学习舞蹈的好处?
跳舞可以提升自身的气质,适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体,增强身体各个部位的协调能力,有利于身心健康,修身养性,永葆青春。
再者舞蹈要配合音乐,随乐起舞,可以锻炼你的乐感和舞感,有时候心情不好跳舞可以发泄出来,有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种,每种舞蹈都有着不同的文化,跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗,总之是百利而无一害的。