摘要：
芭蕾的八大要素的讲解芭蕾舞基本功有哪些？初级芭蕾基本功顺序？芭蕾的八大要素的讲解可以把它们简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字，这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功，是... 芭蕾的八大要素的讲解
可以把它们简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字，这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功，是必须掌握的技巧，也是欣赏芭蕾外在和内涵美时必须明白的要领。
开、绷、直、立这四个基本要素，很多人都了解，对于美，自然不必多说。而轻、准、稳，可能大家知晓得并不多。轻是指跳舞要轻盈、自如。比如在做跳跃动作时，推地和落地最好不要听到什么声音。同时舞起来要轻松自如，即使演员很用力、很累，也尽量不要让观众看到感觉到。
准，是指准确完成每个动作和舞姿的规格要求。比如，芭蕾中手臂的移动是有严格规定的路线的。即使在做高难度的技巧时，也要求舞者的手臂严格按规定的路线走动，绝不能乱了方寸。
稳则是指动作要做得稳健扎实。芭蕾中有许多旋转动作要求舞者在旋转时保持好稳定性，结束旋转时也要稳稳地停在一个舞姿上。如果舞者转动时东倒西歪，停的时候也没有停稳，那这个旋转动作不但不是美的，而且是失败的。又如，女演员需要经常在单腿脚夹舞姿上停一会儿，那么如果她还没有停稳就掉下来，也会破坏观众美好的印象
芭蕾舞基本功有哪些？
芭蕾舞基本功有地面训练、把杆训练、中间训练等。
地面训练包括手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。把杆训练包括巴特芒汤纠（Battement tendu，擦地）、巴特芒（Battement，腿部动作的总称）、巴特芒汤纠代（Battement tendu jete，踢腿）、让德项伯（Rond de jembe，用腿划圈）、阿太尔（A terre，面）、巴特芒风纠（Battement fondu，单腿蹲）、古彼（Cou-de-pied，作脚位于主力脚脚腕）、巴特芒芙拉贝（Battement fr***e，弹腿）、阿纠（Adagio，慢板，指控制类动作）、昂莱尔（En lair，空）、哥让巴特芒代（Grand battement jete，踢腿）、畏（Releve，升，指半脚尖、脚尖作）、昂斯（En face，面）、埃扑鲁芒（Epaulement，肩作）、克罗赛（Croise，交叉）、埃赛（Efface，敝）、阿拉贝斯克（Arabespue，迎风展翅舞姿）、埃嘎(前)（Ecarte，攀峰式）、埃嘎()（Ecarte，俯望式）、阿提丢（Attitude，鹤立式舞姿）等动作。
以上是芭蕾舞基本功的一些内容，地面训练和把杆训练是芭蕾舞基本功的重要组成部分，它们能够帮助舞者建立正确的舞蹈姿势和技能。
初级芭蕾基本功顺序？
你好，初级芭蕾基本功的顺序通常如下：
1. 腿部基本姿势：包括一些基础的站姿、跳跃姿势和旋转姿势等。
2. 手臂基本姿势：学习一些基本的手臂姿势，如低姿势、中姿势和高姿势等。
3. 平衡训练：学习如何保持平衡的技巧和姿势，如单脚站立和转体平衡等。
4. 步伐和跳跃：学习一些基本的步伐和跳跃动作，如步行、跑步、跳跃等。
5. 转体和旋转：学习如何进行旋转和转体的技巧，如转体步、旋转跳等。
6. 腿部柔韧性和力量训练：进行一些腿部的柔韧性和力量训练，如腿部伸展、踢腿等。
7. 芭蕾体式和舞姿：学习一些典型的芭蕾体式和舞姿，如腰部弯曲、头部姿势等。
