摘要：
芭蕾舞几级下腰？芭蕾要不要下腰？小孩学什么舞蹈不下腰？什么舞不用劈叉下腰？芭蕾舞几级下腰？芭蕾舞一般来说舞蹈一级就要学下腰了,因为下邀请式舞蹈里面最基础的一个动作。所以可能刚开始接... 芭蕾舞几级下腰？
芭蕾舞一般来说舞蹈一级就要学下腰了,因为下邀请式舞蹈里面最基础的一个动作。
所以可能刚开始接触舞蹈的时候,就要学下腰,劈叉的一些练习,如任性的动作,所以可能刚入门或者疫情的时候就要开始。
芭蕾要不要下腰？
要。其实芭蕾他的基础像是下腰，还有压腿，这些也是需要学很久的，我记得好像是要学五六年的时间，像是这一类比较传统的舞蹈，对于基本功的要求向来都是比较高的，如果你不想下腰之类的，可能去学爵士或者拉丁好一些，这些是好像是不需要下腰的。
芭蕾舞基本功是有下腰的，除了下腰以外，还包括压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合、舞蹈教学。
下腰的方法步骤是比较的简单，双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前，下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷，下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，眼睛看脚后跟。
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰，都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的姿态，告诉她们用力的部位和下腰的方法。对年龄偏大，有一定基础的学生，让她们做甩腰训练，加大训练强度，结束后注意做回腰练习，双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来，教师顺着脊柱给学生做***，保护她们的脊柱不受到伤害。
小孩学什么舞蹈不下腰？
嗯应该是最简单的舞蹈，像那种广场舞是不用做这个动作的，如果是像那种比较难的舞蹈，比如说像芭蕾舞啊从小就要开始练，对身体的柔韧度也是有很大的要求的，一般从三岁以后就要开始了，学舞蹈也是非常艰难的过程，如果只是一些简单的舞蹈，大可不必做那么难的动作
学爵士舞不下腰，开学爵士舞是不需要下腰的，小孩时期骨骼还没有发展好，如果进行舞蹈下腰的话，可能会有很严重的危险，所以建议大家在选择舞蹈的时候尽量选择一些不下腰的舞蹈
什么舞不用劈叉下腰？
舞蹈领域内没有哪种舞蹈不需要劈叉下腰。
从公认的舞蹈基本功中我们也可以得知，舞蹈动作中往往伴随着各种各样的技巧，而劈叉下腰就是其中非常基础和重要的一种。
所以，无论是什么样的舞蹈，劈叉下腰都是基础功不可或缺的一部分。
如果进一步延伸，劈叉下腰是舞蹈中的核心动作之一，需要跳舞者具备较高的柔韧性和协调性。
在现代舞、芭蕾舞、民间舞等不同类型的舞蹈中，劈叉下腰的表现形式也不尽相同，但都是舞蹈技巧中的重要组成部分。
现代舞不需要劈叉下腰。
因为现代舞注重身体的自由和表现力，不像传统舞蹈那样注重某些特定动作的标准和限制。
在现代舞中，舞者可以自由地表现身体的感觉和情感，所以不需要过多地强制某些动作。
而劈叉下腰这种动作在现代舞中并没有很强的表现力和必要性。
现代舞是一种富有创意和表现力的舞蹈形式，它具有很大的自由度和创造性。
在现代舞中，舞者不受固定动作和规则的束缚，可以根据自己的感觉和情感自由地舞动，展现自己的独特艺术风格和个性特点。
现代舞不需要劈叉下腰等高难度动作，舞者也可以通过其他的动作和技巧来表现自己的舞蹈风格和表现力。
