摘要：
古典舞身韵最基本的呼吸法？古典舞的呼吸与延伸的方法？五级必考舞蹈有哪些？古代女的裹脚怎么走路？古典舞呼吸的四大要素？古典舞身韵最基本的呼吸法？（一）快吸快呼：这种呼吸方法在换气时要... 古典舞身韵最基本的呼吸法？
（一）快吸快呼：
这种呼吸方法在换气时要求速度非常快，在动作的一瞬间就要完成呼与吸，一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中，并伴随有跳跃性的动作。
小技巧：如何才能呼吸加快，启动身体核心，腹部紧致状态收肋收腹。
（二）慢吸慢呼：
这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如：在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式，动作做起来就会显得自然、流畅，有种连绵不断的感觉。
小技巧：先呼吸配合基础身韵提沉做反复练习
（三）慢吸快呼：
这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如：在慢步的舞步中，带上这种呼吸去进行动作，会觉得步伐有重量，脚下有根，很稳的感觉。
（四）快吸慢呼：
古典舞的呼吸与延伸的方法？
具体做法是：
1.
快吸快呼:这种呼吸方法在换气时要求速度非常快,在动作的一瞬间就要完成呼与吸,一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中,并伴随有跳跃性的动作。
2.
慢吸慢呼:这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如:在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式,动作做起来就会显得自然、流畅,有种连绵不断的感觉。
3.
慢吸快呼:这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如:在慢步的舞步中,带上这种呼吸去进行动作,会觉得步伐有重量,脚下有根,很稳的感觉。
4.
快吸慢呼:这种呼吸方法常常出现在快起慢落的动作中。
五级必考舞蹈有哪些？
五级必考舞蹈有：我和小鸟来唱歌。 训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。 主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
中国舞相对完整的基训体系：中国舞＝基本功＋民族舞＋古典舞＋芭蕾基训＋舞蹈技术技巧。该体系已具有较强的民族性、审美特性、美学规范性、难度和艺术表现能力，是其他体系代替不了的。先学中国舞可以把柔韧性、软开度、能力各方面基础打牢。
1、我和小鸟来唱歌。
训练目的：锻炼腿部和腰部的柔韧性。
主要动作：前压腿、燕式后弯腰。
2、寻胡隐居。
训练目的：训练古典舞手位。
主要动作：兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
3、花摇篮。
训练目的：胸腰的训练。
主要动作：前压腿、后胸腰。
4、波比换牙。
古代女的裹脚怎么走路？
只能一小步一小步慢慢的走路。裹脚是旧社会对妇女的极大残害。
裹了脚的女人，脚都是变形的，走路不敢大步行走，只能小碎步地走路了。她们大多在家洗衣服做饭，带孩子，照顾老人。下地干活在旧社会是男人的事。女人不能抛头露面的到处走，更别说下地干活了。裹脚是不下地干活的。
古典舞呼吸的四大要素？
（一）快吸快呼：
这种呼吸方法在换气时要求速度非常快，在动作的一瞬间就要完成呼与吸，一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中，并伴随有跳跃性的动作。
（二）慢吸慢呼：
这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如：在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式，动作做起来就会显得自然、流畅，有种连绵不断的感觉。
（三）慢吸快呼：
