摘要：
学街舞该怎么练习？街舞脚步基本功训练方法？孙杨少儿街舞的6项基本功？学街舞每天的基本功是什么？要练多久？学街舞该怎么练习？学习街舞需要坚持练习和不断地提高自己的技巧和表现能力。以下... 学街舞该怎么练习？
学习街舞需要坚持练习和不断地提高自己的技巧和表现能力。以下是一些学习街舞的建议：
1. 寻找好的教练或舞蹈班：在学习街舞时，找到一位经验丰富的教练或参加专业的舞蹈班是非常重要的。他们可以指导你正确的动作和技巧，帮助你受伤，并提供反馈和建议。
2. 学习基本动作：学习街舞的基本动作是非常重要的，因为这些动作是其他复杂技巧的基础。学习基本动作包括身体的平衡、姿势、步伐、旋转、跳跃等。
3. 练习身体的灵活性和协调性：身体的灵活性和协调性是学习街舞的关键。你可以进行一些简单的拉伸和热身活动来提高身体的灵活性，例如深蹲、仰卧起坐、俯卧撑等。
4. 观看街舞视频：观看街舞***可以帮助你了解不同的风格和技巧，并从中获得灵感。你可以在网上搜索街舞***，或者观看一些专业的街舞比赛和表演。
5. 练习节奏感和音乐感：街舞是一种非常有节奏感的舞蹈形式，因此学习街舞需要具备良好的节奏感和音乐感。你可以听一些节奏明快的音乐，并尝试跟随节奏进行练习。
6. 参加街舞比赛和表演：参加街舞比赛和表演可以让你更好地展示自己的技巧和表现能力，同时也可以结交更多的街舞爱好者和专业人士。
总之，学习街舞需要付出大量的时间和精力，并保持热情和耐心。通过不断地练习和提高自己的技能，你可以成为一名出色的街舞者。
1：你要了解一下街舞的各个种类，BREAKINg、popping、Locking、jazz、hiphop、C-walk等等很多种，自己感觉自己的身体素质适合什么，多看看***，感觉自己喜欢什么，这样的话你就可以开始学习了。
2：你应该去当地的舞蹈培训机构或者舞蹈工作室，甚至可以去其他大城市的出名的舞团去进行学习，找一个老师，对你进行基础的训练，包括律动，听音乐，基础的姿势动作，身体素质的锻炼，然后按部就班刻苦学习就行。
3：在一定的基础上，你就可以多看网上的***，学习很多不同的动作和风格，自己进行编舞，与别人多交流，还可以学习其他舞种，充实自己。
街舞脚步基本功训练方法？
一、肌肉能力训练
街舞要求舞者具备一定的肌肉力量和爆发力。为了提高肌肉能力，可以进行以下训练：
1. 有氧运动：如慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，增强耐力。
2. 力量训练：重点锻炼腿部、臀部和核心肌群的力量，如深蹲、踢腿、仰卧起坐等。
3. 柔韧性训练：进行拉伸运动，增加肌肉的柔韧性，如前屈、后伸等。
孙杨少儿街舞的6项基本功？
街舞的基本功包括节奏感、身体灵活性、肌肉控制力、平衡感和身体韧性等。
节奏感是街舞的灵魂，能够让舞者准确感受和配合音乐节奏；身体灵活性指的是舞者的身体柔韧度和活动能力，使他们能够执行复杂的舞蹈动作；肌肉控制力是舞者必备的技能，能够控制肌肉以完成准确的动作；平衡感是保持身体稳定和良好姿势的能力；身体韧性则是指舞者的身体柔软程度，使他们能够进行高难度的动作。这些基本功的扎实训练是街舞舞者能够展现出令人赞叹的舞蹈技巧和表演魅力的关键。
学街舞每天的基本功是什么？要练多久？
街舞初学者可以练好以下几个基本功： 练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。 通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。 如何调整张力与力度。在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。 如何转圈转的稳而且多 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，[_a***_]一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。 在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。 慢慢的转圈就会变得得心应手了!支撑腿要保持直立,也有屈腿转的，不过我们先练好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在话下了。转圈时要注意“留头、甩头”,长的高的同学,要想重心低就要灵活自己的膝盖，updown是不错的选择! 练习身体协调性。身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏，因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。入门的话动作会简单些、音乐会适中些。其次，一定要大胆的去跳，别害羞。 韧带问题。韧带的松软是要需要每天压的，如果不是从小开始练习的话那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。韧带对于街舞来说其实是次要的，它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。 拓展资料： 街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。 街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。
