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芭蕾舞的好处及对其误解
芭蕾舞的好处：帮助骨骼成长。跳芭蕾舞时，在正确的运用全身肌肉和关节的情况下，身体舒展，可以帮助儿童的骨骼发育和成长。减肥塑形，缓解疲劳。
久而久之，孩子就会身材挺拔、仪态端庄。改善气质，增强自信。芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。
误解 3 练芭蕾会使孩子瘦下来 不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥。
女生学习芭蕾有什么好处?女生跳芭蕾舞时有什么注意事项?
芭蕾舞是所有舞蹈的基础；大部分的家长都会把芭蕾作为孩子的启蒙舞蹈进行学习，因为芭蕾舞属于国际公认舞蹈，重点强调开绷直立训练孩子的后背直立感，通过训练孩子的筋膜，拉伸韧带，提高孩子的身体骨骼发育及外在的形体表现。
尤其对工作压力大、身体多处于亚健康状态的写字楼白领，能有很好的调节作用。
学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。
跳芭蕾舞有哪些要求 芭蕾舞是一项优雅的身体动作艺术。女生学跳芭蕾舞，不仅可以塑造形体，还可以改善气质。
练芭蕾的好处和坏处
1、芭蕾舞的好处：帮助骨骼成长。跳芭蕾舞时，在正确的运用全身肌肉和关节的情况下，身体舒展，可以帮助儿童的骨骼发育和成长。减肥塑形，缓解疲劳。
2、且芭蕾穿紧身练功服，常年训练对少女的***发育有影响（芭蕾舞演员都是平的）。芭蕾要求演员极瘦，对尤其是身体的脂肪平衡造成过大破坏。且如果在经期跳芭蕾，很有可能造成闭经和妇科疾病为将来埋下隐患。
3、好处是可以塑型，美体，提高气质。坏处是可能走路会有些不好看。补充：芭蕾，欧洲古典舞蹈，由意大利语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。
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