摘要：
爵士舞手部基本功？爵士舞儿童基本功训练？水系爵士舞基本功怎么练？初学爵士跳基本功要跳多久？爵士舞手部基本功？1. 后跟扭动手势：前臂放在身体两侧，手掌向内，手指自然放松。手腕向下旋... 爵士舞手部基本功？
1. 后跟扭动手势：前臂放在身体两侧，手掌向内，手指自然放松。手腕向下一半，再向上旋转一半，就像在扭动后跟一样。手指跟随着手腕的运动，形成一个柔和的手部动作。
2. 手指比心手势：这个动作比较简单，但是非常常见。手指并拢，做出心形。
3. 单手敲击手势：将右臂向上抬起，手掌正对前方。手指完全并拢，手臂向前伸展，然后依次放松手腕、手指和手臂。重复动作，换另一只手做。
4. 波浪手势：手掌对手掌，从手指开始相互接触，然后手掌向外侧移动，就像波浪一样。这个动作需要注意每个手指的伸展和手腕的配合。
5. 胸前交叉手势：两只手臂在胸前交叉，然后再向外侧打开，像扇子一样打开。这个动作能够展现出女性优美的曲线和气质。
这些手部动作是爵士舞中常用的基本功，通过不断练习可以增强舞蹈的节奏感和表现力。
爵士舞儿童基本功训练？
1、头部训练
方向分为前、后、左、右四、左、右。头部的所有节奏都必须在力所能及的范围内最大化。
2、肩部训练
肩膀的动作分为四个位置，上、前、下。之后，每个位置都是你能力范国的极限位置。
3、手臂训练
手臂一定要直，快，力！将时关节平行定位在空中，高度略低于肩膀10cm，旋转手臂。
4、韧带训练
如果你想学好任何一种舞蹈，你必须先拉韧带，爵士舞也不例外。
1. 先在室内练习踏步。把脚尖、脚跟、脚侧依次踩在地板上，形成双脚放在一个圆圈里往复踩踏的运动，注意不要一蹦就跳，要控制好节奏。
2. 熟悉爵士舞的步法。要试着领略爵士的节奏，同时把头部、肩膀、胸部、腰部、小腿、脚踝、脚趾练习爵士舞步。
3. 学习爵士舞技巧。可以根据所处环境，结合哪一项只技巧，创造出完美的舞步。
4. 学会表演。表演是爵士舞的重要组成部分，必须通过日常练习，把步入歌曲、舞步上学会诠释把自己的表演技巧发挥出来。
水系爵士舞基本功怎么练？
关于这个问题，要练习水系爵士舞的基本功，你可以按照以下步骤进行：
1. 身体热身：进行一些简单的热身活动，如深呼吸、颈部和肩部的旋转，以及伸展腿部和手臂的动作，以准备好身体。
2. 节奏感练习：爵士舞需要有良好的节奏感，因此可以通过跳绳、击打节奏器或听音乐并随之摇摆身体等方式来提高自己的节奏感。
3. 脚步练习：爵士舞的基本动作包括各种脚步，如步伐、滚步、跳步等。可以通过跟随教学视频或参加舞蹈班学习正确的脚步动作，并进行反复练习，直到熟练掌握。
4. 身体控制：爵士舞需要有良好的身体控制能力，包括平衡、柔韧性和力量等。可以进行一些常见的身体控制练习，如平衡训练、拉伸运动和核心肌群训练等。
5. 舞蹈组合练习：学习一些基本的爵士舞蹈组合，并进行反复练习，以提高自己的技巧和舞蹈表现力。
6. 参加舞蹈班或培训课程：如果你想更系统地学习水系爵士舞的基本功，可以考虑参加专业的舞蹈班或培训课程，由专业的舞蹈教师进行指导和训练。
记住，练习爵士舞的基本功需要时间和耐心，要坚持每天练习，并不断地挑战自己，才能取得进步。
初学爵士跳基本功要跳多久？
爵士舞基本功要练多久
爵士舞的基本功要学很多种，简单的体能训练、体态训练、舞感训练等，如果认真一些，最好上午和下午各练一两个小时，最少要坚持半年以上才会有一些成果，一个舞种需要时间磨合基本功，所以要坚持练习基本功。
练街舞一段时间后，初学者们会发现自己会记不住动作、跟不上音乐的节奏，慢慢就会失去信心，爵士舞的练习是非常枯燥的，需要长时间的毅力和耐力才能成一个不错的舞者，所以爵士舞的基本功一定不能落下。
这些基本功在后来的跳舞过程中起到很大的作用，所以爵士舞的基本功是要每天练的，这样不仅能保障舞蹈的美观，还能再跳舞的过程中保护好自己的身体。
