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本文目录一览:
- 1、中国古典舞的基本动作
- 2、中国舞的24个基本动作
- 3、论古典舞教学法
- 4、古典舞的基本动作与解析
中国古典舞的基本动作
掀身探海翻身:以旁点步、托按掌的准备姿态,动作腿抬至旁180度,手臂打开双山膀,向后环动至掀身探海舞姿,动作腿落至并步半脚掌仰身,经过侧腰只俯身踏步蹲舞姿。
中国古典舞七个基本动作如下:兰花掌 动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。
古典舞基本手形、脚形、手位、脚位:掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)。拳型:半握拳、佛手拳、实心拳。指型:单指、剑指。基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
古典舞基本入门24个姿势如下:1级(4-5岁):行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。
中国舞的24个基本动作
1、拉腿蹦子:前点步、双手平侧位手心向上准备,迈步俯身蹬地,空中形成动作腿片腿、蹬地腿后屈腿的翻转动作。
2、兰花掌 (女)大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。
3、中国舞的24个基本动作如下:中国舞基本功动作有竖叉抱后腿、站下腰抱腿、燕式胸倒立、胸倒立+腰背肌、绷脚背站下腰、胸倒立、站姿抱后腿等。
4、中国舞基本功动作27个如下:1级(4-5岁):行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。
5、一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
6、中国舞的基本功:一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
论古典舞教学法
1、关于中国古典舞教学法的民族性,单就其本身只是一部某科的教学法,从客观反映某一科知识来讲,它是不具民族性的,但其内容来看,其民族性是由中国古典舞的民族性决定的。因为中国古典舞教学法是为中国古典舞服务的。
2、古典舞身韵教学法则 0心里没有,身上白走---是强调动作时意念、感觉的重要性。0满、赶、闪---指动作中要分清平均节奏、符点、切分。
3、做好素质训练 :中国古典舞神韵的教学要从训练的角度开始建立,要同时要解决形体训练、素质训练、技术技巧训练、艺术表现力训练,直到舞台上形象塑造训练等任务。
4、上肢训练 1.头部:前、后、左、右倾头、头颈的转动。2.肩部:压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部:弯腰、涮腰、耗腰。
5、翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式,它是以腰为轴,身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。
6、中国舞蹈身韵教学法是什么如下:“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。身韵作为中国古典舞的核心语言,其具体韵的元素练习,包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。
古典舞的基本动作与解析
1、基本舞姿 吸腿:动力腿绷脚,膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿:动力腿绷脚,膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿:动作腿擓脚,吸端至支撑腿髋关节处,呈水平状态。
2、做动作时,双脚站丁子步,挺胸,收腹,昂头,动作要圆;眼睛跟着手位走,到了最后位置头转向下面亮象;古典舞讲究精提神要做到。男孩子做这个动作时,虎口打开,女孩子做动作时,把大拇指收到手掌里,也叫兰花指。
3、中国古典舞 常用的旋转动作有哪些?旋转动作 拧身舞姿旋转动作 旋转动作 吸腿转 在踏步上起势,完成吸腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。
4、在舞蹈动作中,风火轮舞以四人组成的小组为基本单位,舞者手持风火轮,在旋转时需要配合动作完成各种转圈、旋转、翻转和交叉等复杂动作。其中,最具代表性和难度的就是“典型风火轮”和“腾挪式风火轮”。
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