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今天给各位分享街舞三角定的知识，其中也会对街舞三角架教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、街舞三角撑动作技巧2、... 今天给分享街舞三角定的知识，其中也会对街舞三角架教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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街舞三角撑动作技巧
第一步，一开始当然是要练习臂力。臂力是这个动作的基础，如果没有好的臂力的话是没办法做这个动作的。如果你已经具备了臂力的条件，那就可以接下来练习了。第二步，开始练习三角撑。
三角撑要利用双手和头形成合力，其余部位都不着地将力量都放在双手和头部，所以要求你要有一定得头部力量。老师让我多做俯卧撑来练习我的支撑力。
关于三角撑，你可以先练把脚架在手臂上的那种，这样稳定性好一点，省力一些。先感受一下。如果要练直接起的那种，注意，不要猛地起，然后把大部分重量都压在头部，这样不对。
第二种方法，就是让同学你的腿撑着，你将腿的力量依赖到同学的身上，然后靠同学的手撑，慢慢让头部着地，然后再让同学放手，你会发现，平衡会有感觉了。
街舞三角撑怎么撑,为什么我撑不起来?
1、关于三角撑，你可以先练把脚架在手臂上的那种，这样稳定性好一点，省力一些。先感受一下。如果要练直接起的那种，注意，不要猛地起，然后把大部分重量都压在头部，这样不对。
2、三角撑需要手臂力量和腰部力量。三角撑要利用双手和头形成合力，其余部位都不着地将力量都放在双手和头部，所以要求你要有一定得头部力量。老师让我多做俯卧撑来练习我的支撑力。
3、左手撑地，以头部和右手撑地位置成三角型。具体的是手的寸部顶在腹部有一个凹进去那里，也就是腹部的旁边腰那，如果是右手掌心向着左肩(左手相反)。利用三角合力来保持平衡。
街舞的三角撑怎样做学得快
三角撑要利用双手和头形成合力，其余部位都不着地将力量都放在双手和头部，所以要求你要有一定得头部力量。老师让我多做俯卧撑来练习我的支撑力。
~~ 首先纠正一下， 不管是三角撑还是什么。 街舞不是靠体力吃饭的。 breakin，我也是练这个的， 主要是恒心，是兴趣，技巧，感觉， 然后才是力量。 街舞不是体操。也没那么危险。
第一步，一开始当然是要练习臂力。臂力是这个动作的基础，如果没有好的臂力的话是没办法做这个动作的。如果你已经具备了臂力的条件，那就可以接下来练习了。第二步，开始练习三角撑。
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