
探戈舞10个基本步?
以下是探戈舞中的10个基本步骤:
1. (Forward):向前迈出一步,将身体重心转移到前脚。
2. 后退(Backward):向后迈出一步,将身体重心转移到后脚。
3. 左转(Left Turn):以左脚为基准,向左转身。
4. 右转(Right Turn):以右脚为基准,向右转身。
探戈六步基本舞步?
男女双脚正对舞池墙壁,双方右脚位于左脚脚窝处,双膝弯曲并贴紧,身体中段部分尽量靠近,身体向左侧转动45度。双方头均向左看。连步是常用的连接舞步,有两种形态:即由C、P发展到P、P的称为分身连步由P、P发展到C、P的称为合身连步。
动作2:分身连步 男士左脚前进一小步,要领同探戈WALK,之后右脚向右横跨身体先向右微转而后左转,头部迅速向左转,双膝弯曲,膝盖向内左脚脚尖点地,中心位于右脚女士右脚后退一小步,要领同探戈WALK,之后左脚向左横跨身体先向左微转而后右转,头部迅速向右转,双膝弯曲,膝盖向内右脚脚尖点地,中心位于左脚此时男女双方成V字型。
这一点非常重要。切不可将腰胯一齐打开,形成错误的形态,正确的膝盖朝向是男女正对,因而有一种扣住膝盖的感觉。
点地的脚尖,要用大脚趾内侧,而不能用整个拇趾或前脚掌。注意脚下并步的错位形态和女伴头部位置的还原。节奏为SLOW—QUICK—QUICK—SLOW。
摩登舞的基本舞步名称?
不同的摩登舞舞种的基本舞步不同,比如:华尔兹舞步有前进走步、后退走步、右脚并换步、左脚并换步、左转步、右转步等;探戈舞的舞步有前进走步、后退走步、直行侧步、前进连接步、基本左转步、基本右转步等;快步舞的舞步有直行追步、前进锁步、后退锁步、四快步跑、右轴转步、左轴转步、直角右转步等。
探戈男基本步走法口诀?
如下:
1. 直行追步:左脚向前,右脚向前,左脚并右脚,右脚向前,左脚后撤,右脚后撤。
2. 横行追步:左脚向右,右脚向右,左脚并右脚,右脚向右,左脚后撤,右脚后撤。
3. 左转步:左脚向前,右脚向前,左脚并右脚,左脚向前,右脚后撤,左脚后撤。
4. 右转步:右脚向前,左脚向前,右脚并左脚,右脚向前,左脚后撤,右脚后撤。
5. 交叉追步:左脚向右,右脚向左,左脚并右脚,右脚向左,左脚后撤,右脚后撤。
6. 环绕步:左脚向后,右脚向后,左脚并右脚,右脚向后,左脚后撤,右脚后撤。
7. 方形步:左脚向右,右脚向右,左脚并右脚,右脚向左,左脚后撤,右脚后撤。
8. 半圆形步:左脚向右,右脚向右,左脚并右脚,右脚向左,左脚后撤,右脚后撤。
9. 交叉方形步:左脚向右,右脚向左,左脚并右脚,右脚向左,左脚后撤,右脚后撤。
10. 环绕方形步:左脚向后,右脚向后,左脚并右脚,右脚向后。
以上就是探戈男基本步走法口诀。