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本篇文章给大家谈谈古典舞圆场步讲解来源，以及古典舞圆场步讲解来源于对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、圆场步的动作要领是什么?... 本篇文章给大家谈谈古典舞圆场步讲解来源，以及古典舞圆场步讲解来源于对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、圆场步的动作要领是什么?
- 2、古典舞的基本动作与解析
- 3、舞蹈《小溪江河大海》中舞蹈动作来源于哪里
- 4、舞蹈生如何练习古典舞?感觉好难,有没有口诀和技巧呢?
- 5、古典舞圆场步节奏是什么?
- 6、圆场步口诀
圆场步的动作要领是什么?
1、圆场步是一种传统的中国民间舞蹈中常用的姿势，其口诀为：左脚三分开，右脚跟前摆。右脚回心转，左脚顶后射。身子微倾斜，如梦如泡影。左右共两回，圆场步成全。
2、踏步：踏步是该舞蹈的主要步伐之一，其动作要领包括，以右脚为例，右脚先向前迈出一步，左脚跟随右脚，交替前行。这种步伐具有稳定和沉重的质感，通常用于表达庄重和严肃的情绪。
3、圆场步：上身放松保持平稳，下身收腹夹臀。行走时小腿用力脚跟脚掌先后交替着地。圆场功好的演员走起来身轻如燕，轻快自如像一阵风。圆场功差的上身摇晃，头上下颤动，关键是小腿无力上身松弛或紧张。
4、做快圆场的时候，上身一定要平稳，脚底下的动作过程不像慢圆场那么仔细。但速度越快，踝关节越要放松。快圆场对训练小腿和脚的灵活性是很有帮助的。它是古典舞中应用最多，也是最基础的步伐之一。
5、(一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚) 第三节：手部动作的部分训练。 手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。
古典舞的基本动作与解析
基本舞姿 吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。
一般从弧线的半圆周单一动律开始训练，运动过程中注意以腰带肋、以肋带肩，边拧边提。下弧线的旁提和上弧线的旁提是由“提”“沉”元素进行连接，强调转换过程中的一张一弛，松紧有度。
拉腿蹦子：前点步、双手平侧位手心向上准备，迈步俯身蹬地，空中形成动作腿片腿、蹬地腿后屈腿的翻转动作。
舞蹈《小溪江河大海》中舞蹈动作来源于哪里
身韵学派。古典舞《小溪·江河·大海》属于中国古典舞的身韵学派，脱胎于戏曲身段和中华武术，在筹备期间，从戏曲中保留的舞蹈着手研究整理中国古典舞。
成长于50年代的舞蹈编导，再创佳绩，其中黄少淑(女，1938——)、房进激(1931——)伉俪合作的《小溪、江河、大海》，则更具突破性。这个女子群舞，首演于1986年，作曲：焦爽，首演者：中国人民***艺术学院舞蹈系张晓庆、李茵茵等。
舞蹈通过二十四位身穿白纱的少女的队形和步法变化，表现出滴水成河，江河汇诲的哲理内容。
小溪江河大海舞蹈首演时间是1986年。《小溪·江河·大海》女子群舞，1986年由中国人民***艺术学院舞蹈系首演。
舞蹈生如何练习古典舞?感觉好难,有没有口诀和技巧呢?
行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点---形容动作中要流畅通顺、连绵不断、 节奏分明。矫若游龙、形如旋风---比喻古典舞动作中圆、游、变、幻的感觉。
学习舞蹈表情管理很重要 舞蹈时难免会将注意力放在肢体动作上，因此很多人就忘记了表情管理。古典舞作为舞蹈中的优雅代表，舞者的表情管理非常重要，初学者不必纠结于表情的优雅，只要不狰狞就是很好的了。
首先，在理论方面，要注重让学生体会古典舞是传达着怎样的信息，而翻身动作在古典舞中又代表了哪些信息，要让学生用心体会，并通过思维转化将翻身的内涵表现出来，从而实现形、神的相互融合。
古典舞圆场步节奏是什么?
圆场步是一种传统的中国民间舞蹈中常用的姿势，其口诀为：左脚三分开，右脚跟前摆。右脚回心转，左脚顶后射。身子微倾斜，如梦如泡影。左右共两回，圆场步成全。
圆场步是古典舞的基础步伐之一，也是在成品舞中运用较多的一种。圆场步的要点是分离脚尖、脚掌、脚跟，想象一下把脚分为三部分，从脚跟、脚掌、脚尖依次落到地面，再依次离开。
而民族舞的圆场步则是以脚跟为轴心，脚步快速地移动，身体保持平稳，手臂随着身体的摆动而自然地摆动，这种步法强调的是欢快、活泼和。
花梆步：正步半脚掌，抬起脚掌快速交替。立腰、提胯，踝关节放松，双膝稍弯。步子小而碎，节奏快而巧。
直退步与直进步舞步基本相同，方向相反。纵向折角进，退步（交叉步或“之”字步）预备姿势：正步，闭式舞姿。方步合子步包括进、退两种。左转体90°跳法 预备姿势：正步，闭式舞姿。
端腿展翅：也称“老鹰展翅”。动力腿端腿，主力腿蹲，同时上身前俯去贴动力腿，手往后背膀子，眼顺手的方向看出。踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿。
圆场步口诀
1、圆场脚步： 口诀是： “头拔立腰线一条，开步小腿要紧例，膝盖夹紧步要小，犹如帆船水上漂”。
2、口诀：“心里没有，身上白走”---是强调动作时意念、感觉的重要性。“满、赶、闪”---指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。
3、踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿。
4、口诀是：“头拔立腰线一条，开步小腿要紧例，膝盖夹紧步要小，犹如帆船水上漂”。
5、圆场步是一种传统的中国民间舞蹈中常用的姿势，其口诀为：左脚三分开，右脚跟前摆。右脚回心转，左脚顶后射。身子微倾斜，如梦如泡影。左右共两回，圆场步成全。
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