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今天给各位分享碎步街舞的知识，其中也会对中国舞碎步的规格要领进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、学街舞之前要先学什么基本动作?... 今天给各位分享碎步街舞的知识，其中也会对中国舞碎步的规格要领进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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学街舞之前要先学什么基本动作?
腰部和腹部力量练习：仰卧起坐，一天2到5组，每组20到40之间，要手和脚一齐起来，也就是说使身子呈V字形状。腿部力量训练：蹲跳，最好是负重。
手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。
打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。
孩子学习舞蹈一定要考级吗
1、小孩学舞蹈考级是有必要的，但并不是所有情况下都必须考级。考级的必要性和意义：小孩学舞蹈考级有一定的必要性和意义。考级可以对孩子的舞蹈技巧、动作规范、舞台表现等方面进行评估，帮助孩子提高舞蹈水平，培养专业素养。
2、舞蹈考级是有一定的用处的，主要有三点：第一点：考级能让学生有了奋斗目标。对于小孩子而言，必须要从小引导他们养成有奋斗目标，这也是非常重要的。第二点：考级能增强自信心。
3、小朋友学舞蹈有必要考级。知识拓展：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。
4、孩子学舞蹈有没有必要考级是需要分情况的。提供目标和激励。考级可以给孩子提供学习舞蹈的目标和激励。考级过程需要孩子在一定时间内学习和掌握特定的舞蹈技巧和动作，而且需要在考试中展示出自己的能力。
5、小孩跳舞有没有必要考级吗 小孩跳舞是有必要考级的。舞蹈考级让孩子有了恒心和耐心，培养孩子的毅力与吃苦耐劳的精神，可以改掉做事半途而废的坏习惯。
6、可以考也可以不考，虽然可能孩子并非是要走这条路，但是考级的话对孩子学习舞蹈的积极性会有帮助，也能让孩子增强自信心。考级在给学生增长艺术素养的同时，自信心也会增加。
韩国人平时怎么练街舞?
1、平常的挺缩练习；加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；加上位移的动作左右移动；缩胸和抬腿是同步的；基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。
2、胸口的起伏，不是肩膀或颈子的起伏，前后起伏，跟着音乐练习。
3、街舞基础训练分为：力量、平衡、协调、控制力和柔韧性。街舞基础训练一：力量 一般技巧都是三分力量，七分技巧，只要技巧掌握的好，力量不是需要很大，所以大家平时只要做做倒立俯卧撑的，力量就应该够咯。
4、freeze： 首先breaking 如果你是街舞初学者第一个练得肯定是三点 就是用手、肘、头来进行支撑 将腰部下的部位离地。用双腿摆出好看的姿势比如NIKE等...这个叫：侧freeze 。
5、练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
6、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
学街舞的基本动作
动作协调：跳街舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。
主要是倒立。top rock，也就是舞步。然后是foot walk，就是地板动作(如六步、三部等)。
Bounce（弹跳）：这是街舞中常见的基本动作，通过弯曲膝盖并迅速弹起来创造出节奏感和动感。 Groove（摇摆）：这个动作是街舞中的基础，它涉及到身体的摇摆和扭动，使舞者能够跟上音乐的节奏。
本人先说自己都知道了基本功了：每天压腿 每天下腰 每天练力量 每天练弹跳。B-boy最基本的动作传真 B-boy倒立且旋转，然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作，做到脚着地为止。
在街舞里面,难度最高的是什么动作?
1、至于 W***E DANCE【电流舞蹈】--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念， w***e要可以传到身体的每一部份才算练成。只要融会贯通便能驾轻就熟，有点难又不会太难！ .S R***E【锐舞】：现今代替hip hop的后起之秀。
2、街舞里最难的舞种是Breaking（霹雳舞）。Breaking是一种难度较高的舞蹈类型，它的舞步[_a***_]非常复杂，需要舞者具备高超的技巧和极强的身体协调能力。
3、一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下，背向后仰 双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃，重复。BACKSPIN：利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩 起来尽量依赖近身体。
4、最难的应该是Breaking中的风车接拖马斯接大回环再单手回环最后90和2000或起个Nike之类的，要接得顺且熟练灵活运用，对力量和技巧要求很高。
5、POWERMOVE中AIR FLARE及其变异最难（5砸背，elbow air flare等），看看意大利cico的视频吧 FREESTYLE中，各种怪招都很难练，比如HONG 10的HONG 10 FREEZE等。
6、空中TMS，肘回环，空抛肘回环（在空中圈数多就超级无敌牛B了，这个动作真是无法想象）。街舞最难的动作，其实就是把那些超高难度的动作全部连贯性接起来，让人看了很惊叹的，很恐怖的，很怪异，超人类的那些动作。
少儿街舞课教学***
【1】少儿街舞课教学*** 教学目标 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
教学手段 有***的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。 每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 有步骤的教授课程内容。
幼儿园大班舞蹈班教学*** 舞蹈教学*** 大班幼儿动作发展较为协调，通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。
碎步街舞的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中国舞碎步的规格要领、碎步街舞的信息别忘了在本站进行查找喔。
