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本篇文章给大家谈谈芭蕾舞的疼，以及芭蕾舞的痛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、我妈妈是芭蕾舞老师这儿天她一直在家教我芭蕾劈腿压腿舞动作还要... 本篇文章给大家谈谈芭蕾舞的疼，以及芭蕾舞的痛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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我妈妈是芭蕾舞老师这儿天她一直在家教我芭蕾劈腿压腿舞动作还要穿紧...
1、疼是正常的，坚持时间长了就好了。开软度是一个必经的过程。这样将来做动作的时候才能不受限制，肢体的表达也会很丰满。芭蕾，欧洲古典舞蹈，由意大利语ballet音译而来。
2、我也15岁。我们这儿学芭蕾也是这样。毕竟男生少，所以都穿得和女孩子一样。护身一定要小一号的，这样在练习中你小弟弟不会翘起来，就和女生一样。至于带子么，一般只有男生才用。
3、周而复始，年复一年，可她从来没向我们诉过苦。妈妈的付出总算没白费，我的成绩在班上总是名列前茅，并多次获奖。每次我捧着奖状回家，妈妈总是欣喜地把它贴在墙上，脸上都会露出一丝甜蜜的微笑。
4、终于，两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。老师教我们高难度动作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。
5、我不去，既辜负了顾客的信任，又耽误了人家办事，老板那边又不好交代。妈妈思考再三，最终还是决定去。
跳芭蕾舞痛吗,看的我好揪心
1、初学者是非常痛的，而且也是非常乏味枯燥的，一定要有坚强的意志面对痛苦。
2、像12岁这个年纪，软度肯定不如7岁的软度好。年纪越大，就越不好练。练的时候，不要太过用蛮力，这样对身体的伤害很大。如果，真的觉得那个疼痛已经超出可以承受的范围，也不要硬撑，要给老师说明。
3、芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。那个透明的芭蕾舞鞋中脚趾前面应该还有一块的。
4、我只是业余的，我只是想说跳舞真的很不容易，我不排除很多人能够感受舞台而笑出来，但是那真的很不容易，自己试一试全身用劲脚还疼的时候能笑得开心吗）。
5、”我学的是英国***学院的芭蕾，目前共分为三种舞蹈鞋：练功鞋、脚尖鞋和脚跟鞋。不说大家就会知道这三种当中脚尖鞋是最辛苦的。
跳芭蕾舞双脚肿痛的解决方式
立即冷敷。一般跳最强芭蕾舞的时候两只脚都扭伤需要通过立即冷敷来防止血管破裂，二十四小时候可以进行热敷来消肿止痛等，可以局部使用红花油等活血化瘀的药物进行治疗。
如果有红肿或者发黑，那可能就伤到里面了，有时候也可能是拉到筋，不过依你现在的状况来看，是伤到里面了，去搓点药吧，如果太严重，那建议你去找医生。
也不要硬撑，要给老师说明。我也上舞蹈班，学的是中国舞，之前拉腰拉的有点厉害，结果现在腰都不太好。每次跳完，建议冲个热水澡，让身体好好放松一下。时间久了，韧带开了，也就习惯了。不会再这么痛。
所以，除非膝盖关节被锁住而不得不手术的程度，一般人会像处理脚踝扭伤一样处理膝部伤：RICE和恢复训练，包括***治疗和主动训练。也可以***用电击之类的其他方法加快治愈时间。
脚部磨破、水泡、指甲劈裂、脚背拉伤 对于跳舞的人来说，脚部皮肤的磨破和水泡很正常，平时做好脚部的清洁工作，防止细菌感染。
疼是正常的，坚持时间长了就好了。开软度是一个必经的过程。这样将来做动作的时候才能不受限制，肢体的表达也会很丰满。芭蕾，欧洲古典舞蹈，由意大利语ballet音译而来。
跳芭蕾有多疼芭蕾舞演员怕吗?
1、我四岁便开始跳芭蕾一直到现在，快十年了，若是有人问我跳芭蕾苦不苦，我必会毫不犹豫的回答说：“苦，但我喜欢。”我学的是英国***学院的芭蕾，目前共分为三种舞蹈鞋：练功鞋、脚尖鞋和脚跟鞋。
2、芭芭蕾舞对身体有伤害吗？芭蕾对身体有害。我认为个人芭蕾作为一种西方舞蹈，不太适合中国人。尤其是10岁以下的，因为即使不进行脚尖训练，长时间的静态训练也会影响骨骼和肌肉，初级芭蕾训练太枯燥，不利于兴趣培养。
3、舞蹈中很容易受伤，而和其它舞相比，芭蕾舞中有很多肌肉和韧带做发力点的动作，容易对身体造成伤害。而芭蕾舞中，容易受伤的部位为：脚、踝、膝、腰、肌肉，这几处的损伤发病率较高。
4、且芭蕾穿紧身练功服，常年训练对少女的***发育有影响（芭蕾舞演员都是平的）。芭蕾要求演员极瘦，对尤其是身体的脂肪平衡造成过大破坏。且如果在经期跳芭蕾，很有可能造成闭经和妇科疾病为将来埋下隐患。
5、跳芭蕾舞脚确实是会变形的，尤其是想要走专业路线的人，一般来说脚指头都会变形的很严重，这是所有芭蕾舞演员都必须承受的。跳芭蕾舞脚会变形吗 跳芭蕾舞脚会变形。
6、这样容易造成上下扭曲，使肌肉或韧带拉伤。“开”髋关节的开可以舒展人体的线条，肩关节的外开不仅有利于后背的直挺及收紧，而且能增添演员的一种高亢的精神及挺拔的气质。绷：也是芭蕾的[_a***_]要素之一。
芭蕾绷脚太疼
贴张药膏或者涂些药缓解下，这是学舞蹈过程中需要遇到的正常问题，和运动多了肌肉会疲劳一样。慢慢适应了，就不痛了。虽然答案简单，望***纳，实际经验之谈来的。
像我们专业练芭蕾的一般都不会去医院看，因为这种脚伤就算去看了也没时间休息每天都要练功。这种伤回去热敷，但是肿了就要用冰敷！然后，上课建议用三天的护腕，不要立足尖。
抽筋是很正常的，想要克服就得多压脚背。（我绷脚有时候也抽筋，主要是我脚背不好。）你可以试试在床上（软一点）跪在上面，用股坐在脚后跟上，这个也是压脚背的方法。最好不要扶把杆站着压，那样子压得是脚趾头。
芭蕾就是要脚背好，要让脚背有力，这样练算轻的了，以后可能会叫你们绷脚站立练力量，那个才疼，在家多压压脚背，会好的。
拿两张小椅子，坐在一张上面，另一张把脚放上去，让膝盖部分悬空。找个朋友坐在你的膝盖上，每天十五分钟左右，你的膝盖就习惯绷直了。
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