狐步舞探戈舞,狐步舞蹈***教程

摘要： spin舞蹈是什么？跳舞时一进一退的舞是什么舞？交谊舞中女脚跟舞技巧？男女搭配一起跳舞的舞蹈叫什么舞？有几种四步舞？spin舞蹈是什么？spin是摩登舞，准确地讲，是摩登舞的一个舞...

1. spin舞蹈是什么？
2. 跳舞时一进一退的舞是什么舞？
3. 交谊舞中女脚跟舞技巧？
4. 男女搭配一起跳舞的舞蹈叫什么舞？
5. 有几种四步舞？

spin舞蹈是什么？

spin是摩登舞，准确地讲，是摩登舞的一个舞姿动作。

摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群***包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。

比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。

跳舞时一进一退的舞是什么舞？

体育舞蹈

也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成，按顺序进行比赛。个人赛分职业组和业余组，分别进行不同要求的比赛。对比赛舞种也有不同规定。比赛场地长23米，宽15米。

交谊舞中女脚跟舞技巧？

以下是交谊舞中女脚跟舞的技巧

起始姿势：站立直立，双脚并拢，双手自然下垂。

左侧十字步：向左迈出一步：将左脚向左侧迈出一步，脚尖稍微外展，重心略微向左移动。右脚交叉在前：将右脚从后方交叉到左脚前方，脚尖稍微外展，重心略微向右移动。左脚回归：将左脚回归到原来的位置，与右脚并拢，重心回到中心。

右侧十字步：向右迈出一步：将右脚向右侧迈出一步，脚尖稍微外展，重心略微向右移动。左***叉在前：将左脚从后方交叉到右脚前方，脚尖稍微外展，重心略微向左移动。右脚回归：将右脚回归到原来的位置，与左脚并拢，重心回到中心。

重复步骤2和3：根据音乐的节奏和指导，反复进行左侧十字步和右侧十字步的交替。

就***步舞而言，要通过膝、跟、掌、趾的动作，使舞步起伏连绵。

左进迈第一步时，左脚后跟柔和地先着地；第二步、第三步，重心逐渐升高，都用前脚掌着地。

其他舞种，狐步、探戈、布鲁斯等都有脚跟或脚尖的应用。

男女搭配一起跳舞的舞蹈叫什么舞？

交谊舞？交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞(ballroomdancing)，舞会舞(partydancing)，社交舞(socialdancing)。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。

有几种四步舞？

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。

国标舞里面的狐步，探戈，交谊舞里的

北京平四，还有吉特巴，情侣步，跑跳

步都包括在四步舞里。

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